A szökőkút: 25 szakértő feltárja az egészség és a hosszú élet titkait a fiatalság kútjáról

Olvasói vélemények

A Jack Challem által szerkesztett „A szökőkút” című könyv egy átfogó útmutató az egészség és a hosszú élet témakörében, amelyben 25 szakértő közreműködik. A könyv a témák széles skáláját öleli fel, beleértve a táplálkozást, a fitneszt, a táplálékkiegészítőket és az egészség időskori megőrzésének holisztikus megközelítéseit.

⬤ Különböző szakértők informatív és változatos hozzászólásai
⬤ a releváns egészségügyi témák széles skáláját öleli fel
⬤ gyakorlati tippeket ad az egészség és a hosszú élet érdekében
⬤ magával ragadó az egészségük javítására törekvő olvasók számára
⬤ új ismereteket kínál még a témában jártasak számára is.

Bizonyos témákban nem minden szakértő ért egyet, ami zavart okozhat; a rengeteg információ egyes olvasók számára nyomasztó lehet.

(1 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Fountain: 25 Experts Reveal Their Secrets of Health and Longevity from the Fountain of Youth

Könyv tartalma:

A gyógyítás, a wellness, a táplálkozás, a vitamin- és ásványianyag-terápia, a mozgásfiziológia és a szépségápolás úttörői és vezetői osztják meg bölcsességüket, hogy mindannyiunkat a fiatalság forrásához vezessenek.

Ezt a könyvet az olvasók értékelni fogják személyes útkereséseik során, amikor természetes, holisztikus módszereket keresnek, hogy minden egyes pillanatot több egészséges életnappal töltsenek el.