Stop Prediabetes Now: A végső terv a fogyáshoz és a cukorbetegség megelőzéséhez

Olvasói vélemények

A könyv nagyra értékelt, mivel gyakorlati tanácsokat és motivációs támogatást nyújt a prediabéteszben és cukorbetegségben szenvedők számára. Sok olvasó könnyen megértette és megvalósította a benne foglalt ajánlásokat, amelyek jelentős életmódbeli változásokhoz és az egészségügyi mutatók javulásához vezettek. Néhányan azonban a tartalom egyes részeit elavultnak vagy változatosnak találták, különösen az étkezési terveket, ami aggodalmat keltett a hosszú távú betartással kapcsolatban.

⬤ Motiváló és gyakorlatias tanácsok a prediabétesz és a cukorbetegség kezeléséhez.
⬤ Világos magyarázatok a táplálkozásról és az egészségmegfigyelésről.
⬤ Könnyen olvasható, hasznos receptekkel és étkezés-tervezési tippekkel.
⬤ Sok olvasó számolt be sikeres eredményekről, például fogyásról és jobb energiaszintről.
⬤ Az olvasók megértik az egészségüket és a választási lehetőségeiket.

⬤ Néhányan feleslegesnek találták a vitaminokról és étrend-kiegészítőkről szóló részeket.
⬤ Az étkezési tervek korlátozott változatossága egyesek számára unalmas diétához vezethet.
⬤ Nem vegetáriánusbarát, mivel bizonyos fehérjékre összpontosít, ami nem biztos, hogy minden életstílusnak megfelel.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy az információk nem újak vagy úttörőek.
⬤ A könyvben található tartalomjegyzéket kritikával illették, mivel nem megfelelő.

(115 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Stop Prediabetes Now: The Ultimate Plan to Lose Weight and Prevent Diabetes

Könyv tartalma:

Előzetes dicséret a Stop Prediabetes Now.

""Jack Challem szokás szerint egy olyan könyvet hozott nekünk, amely pontosan célba talál, és megelőzi az egészségügyi görbét. Ez a meglepő, elfogulatlan könyv elmondja az igazságot egy olyan állapotról, amely egyértelműen rejtett járvánnyá vált ebben az országban. A Stop Prediabetes Now az egyik legfontosabb könyv, amely nagyon hosszú idő óta megjelent.""".

-Ann Louise Gittleman, Ph. D., C. N. S., a New York Times bestsellerszerzője, a The Fat Flush Plan és a The Fast Track Detox Diet szerzője.

""Ebben a fontos és időszerű könyvben Jack Challem és Dr. Ron Hunninghake elmagyarázza, amit a legtöbb orvos nem tud - hogy a 2-es típusú cukorbetegség és a prediabétesz valójában visszafordítható és megszüntethető a helyes táplálkozással, testmozgással és a testsúly kontrollálásával. A szerzők demisztifikálták a cukorbetegséget, és mindenki számára érthetővé és elérhetővé tették a megoldást. Ha mindenki követné a Stop Prediabetes Now című könyvben található tanácsokat, sokkal egészségesebb világunk lenne.""".

-Mark Liponis, M. D., a Canyon Ranch vállalati orvosigazgatója és az UltraLongevity című könyv szerzője.

""A cukorbetegség és a prediabétesz táplálkozási betegségek, és megelőzésük és visszafordításuk legjobb módja a táplálkozás. Jack Challem ismét bebizonyítja, hogy az étkezési szokások javítására és a táplálékkiegészítők szedésére vonatkozó gyakorlati tanácsokkal jár az élen.""".

-Ronald L. Hoffman, M. D., a Hogyan beszéljünk az orvosunkkal című könyv szerzője.

""A prediabétesz modern járvánnyá vált, amely hamarosan minden más egészségügyi problémát beárnyékol. Jack Challem és Dr. Ron Hunninghake összeállította a kutatásokat és a klinikai tapasztalatokat, hogy egy könnyen követhető tervet hozzon létre, amelyet mindenki használhat a prediabétesz és a cukorbetegség, valamint azok pusztító egészségügyi következményeinek megelőzésére és visszafordítására. Ez egy kötelező olvasmány mindenkinek, aki egészséges és életben akar maradni.""".

-Marcus Laux, N. D., a Dr. Marcus Laux's Naturally Well Today hírlevél szerkesztője.

""A prediabétesz és a túlsúly járványai katasztrofális egészségügyi következményekkel járnak. Ez a könyv megoldást kínál, részletes, mégis könnyen követhető tanácsokkal az étkezésre, a táplálékkiegészítők szedésére és a több testmozgásra vonatkozóan. A prediabétesz és a túlsúly megelőzésével és visszafordításával dollármilliárdokat - és milliók életét - menthetjük meg.""".

-Fred Pescatore, M. D., A Hamptons diéta szerzője.