Értékelés:
A könyv útmutatást nyújt a fogyást segítő jógához, illusztrációkkal és a kezdőknek szánt gyakorlatsorokkal. Bár sok olvasó hasznosnak és könnyen követhetőnek találta, néhányan technikai problémákról és az illusztrációk minőségével kapcsolatos aggályokról számoltak be.
Előnyök:A könyv jól felépített és könnyen követhető, a jógapózok és -sorozatok hasznos illusztrációival. Sok olvasó pozitív eredményeket tapasztalt a fogyás terén, és nagyra értékelte a légzéstechnikákat és a sérülteknek szóló útmutatást. Kezdők számára hasznos forrásnak tartják.
Hátrányok:Több felhasználó technikai problémákról számolt be a Kindle verzióval kapcsolatban, többek között problémákról a könyv első olvasás utáni megnyitásával kapcsolatban. Néhányan megjegyezték, hogy az illusztrációk nyomtatása rossz minőségű, és bizonyos pózokat túl haladónak találtak megfelelő biztonsági útmutatás nélkül. Néhány véleményben elgépeléseket említettek, és általában úgy érezték, hogy a könyv „olcsónak” tűnik.
(12 olvasói vélemény alapján)
Basic Yoga for Weight Loss: 11 Basic Sequences for Losing Weight with Yoga
Fogyj le alap jógával
Ha természetes módon szeretnéd lefaragni a testsúlyodat, akkor ne keress tovább.
A Basic Yoga for Weight Loss 11 jógagyakorlatot tartalmaz, amelyek elősegítik a fogyást és növelik a test erősségét.
Minden jógasorozatot a kezdők számára készítettünk, így bárki, aki érdeklődik a jóga iránt, elvégezheti őket.
Kezdje el leadni a kilókat egy egészségesebb Önért, mert az alap jóga minden, amire szüksége van.
Szerezd meg most.
Jóga a fogyásért otthon
⬤ Kifejezetten az általános fogyás és az izomtónus elősegítésére szolgáló alap jógasorozatok.
⬤ Az alapvető jógapózok részletes leírása.
⬤ Tiszta és egyszerű képek az összes jógasorozathoz és pózhoz.
⬤ Jóga légzéstechnikák.
⬤ Fontos biztonsági információk arról, hogy mikor kell kerülni bizonyos jógapózokat.
⬤ Hogyan végezzük a jóga nidrát.
⬤ Több mint 65 alapvető jógapóz, hogy saját gyakorlatokat készíthessen.
... és még sok más!
A jóga további előnyei
Nemcsak fogyni fogsz, hanem a jóga összes többi előnyét is élvezheted.
⬤ Növeli az erőt.
⬤ Növeli a rugalmasságot.
⬤ csökkenti a stresszt.
⬤ Lenyugtatja az elmét.
⬤ Növeli az energiát.
⬤ Jobb alvás.
⬤ Boldogabbnak lenni.
... hogy csak néhányat említsünk.
Csak korlátozott ideig...
Szerezd meg aBasic Yoga for Weight Loss Alapvető jóga a testsúlycsökkentéshez című könyvet még ma, és még a következőket is megkapod:
⬤ Ingyenes SF nem-fantasztikus könyvek új megjelenései.
⬤ Exkluzív kedvezményes ajánlatok.
⬤ Letölthető mintafejezetek.
⬤ Bónusz tartalom.
... és még sok más!
Hozd magad természetes módon formába, mert a jógával ez lehetséges.
Szerezd meg most.
