Értékelés:
A könyv nagy tetszést aratott a világos utasítások, illusztrációk, valamint az egyes betegségek enyhítését célzó jógapózok és -sorozatok sokfélesége miatt. A felhasználók dicsérik a könnyű navigációt, különösen a Kindle változatban, és értékelik a légzéstechnikákra és a relaxációra helyezett hangsúlyt. Néhány felhasználó azonban túlságosan könnyűnek találja az illusztrációkat, és azt kívánja, hogy a meditációval kapcsolatos részletek és a betegségek nagyobb számban kerüljenek bemutatásra. Néhányan azt is megemlítik, hogy bizonyos pózok túl nagy kihívást jelenthetnek a kezdők számára.
Előnyök:⬤ A pózok világos és egyszerű illusztrációi.
⬤ Könnyen követhető utasítások és elrendezés, különösen Kindle formátumban.
⬤ A különböző betegségekre vonatkozó jógapózok és -sorozatok átfogó lefedettsége.
⬤ Tartalmaz légzéstechnikákat és relaxációs módszereket.
⬤ Kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas.
⬤ Néhány illusztráció túl világos és nehezen látható.
⬤ Hiányoznak a meditációs gyakorlatokra vonatkozó részletes információk.
⬤ Néhány felhasználó azt kívánta, hogy több betegséggel foglalkozzanak.
⬤ Bizonyos pózok kihívást jelenthetnek a kezdők számára, mivel az egyes gyakorlatsorozatokhoz nincs bemelegítés.
(30 olvasói vélemény alapján)
Curing Yoga: 100+ Basic Yoga Routines to Alleviate Over 50 Ailments
Fedezd fel, hogyan használd a jógát gyógyszerként
Ismerd meg, hogyan gyógyíthatsz meg több mint 50 gyakori betegséget pusztán a testeddel.
Ebben a könyvben több mint 100 alapvető jógasorozat található, amelyek mindegyike egy adott betegség gyógyítására készült.
Minden jógafolyamatot a kezdőkre gondolva készítettünk, így szinte bárki el tudja végezni őket.
Fedezd fel, hogyan gyógyíthatod magad természetes úton a Gyógyító jóga-val, mert megérdemled, hogy a lehető legjobban érezd magad.
Szerezd meg most.
Fedezd fel a jóga titkait a gyógyításhoz...
⬤ ADD/ADHD.
⬤ Allergia.
⬤ Asztma.
⬤ Hátfájás.
⬤ Nátha és influenza.
⬤ Depresszió.
⬤ Eszésztési problémák (például hasmenés, székrekedés és gyomorfájás).
⬤ Álmatlanság.
⬤ Letargia.
⬤ Menstruációs panaszok.
⬤ Méhgyulladás.
⬤ Sciatica.
⬤ Sínszalagok.
⬤ Stressz és szorongás.
⬤ Pajzsmirigy egyensúlyhiány.
⬤ Varikózus vénák.
... és még sok más!
Ez az illusztrált jógakalauz tartalmazza.
⬤ Az alapvető jógapózok részletes leírását.
⬤ Tiszta és egyszerű képeket.
⬤ Jóga légzéstechnikák.
⬤ Fontos biztonsági információk arról, hogy mikor kell bizonyos pózokat elkerülni.
⬤ Hogyan végezzük a jóga nidrát.
⬤ Jóga a fájdalomcsillapításért.
⬤ Jóga az érzelmi egyensúlyért.
⬤ Jóga depresszió ellen.
⬤ Jóga a termékenységért.
A jóga használata terápiára.
És felfedezheted az alapvető jógasorozatokat is a...
⬤ Egy összetört szív gyógyítására.
⬤ Változással való megbirkózás.
⬤ Szív és tüdő erősítése.
⬤ Elősíti az immunitást.
⬤ A menopauza kezelése.
⬤ Hosszú utazások utáni regenerálódás.
⬤ Növeli az önbecsülését.
⬤ A testtartás javítása.
⬤ A test erejének növelése.
⬤ A test méreganyagainak méregtelenítése.
Vedd kezedbe a Gyógyító jóga című könyvet, mert vele meggyógyíthatod a tested, a tested és a lelked.
Szerezd meg most.
