Értékelés:
A könyv jó fogadtatásra talált a világos utasítások, a hasznos illusztrációk és a relaxáló jógasorozatokra való összpontosítás miatt. Sok felhasználó értékeli a fájdalmak kezelésének hatékonyságát és a pózok hozzáférhetőségét. Néhány felhasználó azonban csalódottságának adott hangot amiatt, hogy a formátum nem teljes mértékben elérhető a digitális platformokon.
Előnyök:Világos utasítások, hasznos illusztrációk, különböző mini jógasorozatok a relaxációhoz, alkalmas fizikai korlátozásokkal rendelkező felhasználók számára, nagyszerű a fájdalmak kezelésére, jó kiegészítő forrás a személyes órákhoz.
Hátrányok:Korlátozott digitális változat érhető el (csak minta), nem biztos, hogy megfelel az átfogó digitális olvasási élményt kereső felhasználóknak.
(9 olvasói vélemény alapján)
Basic Yoga for Relaxation: Yoga Therapy for Stress Relief and Relaxation
Relaxáld magad az alap jógával
Kövesd végig ezt a 10 alap jógagyakorlatot, hogy bármikor ellazulj, felfrissülj és regenerálódj.
Minden jógasorozatot a kezdők számára készítettünk, így bárki, aki érdeklődik a jóga iránt, elvégezheti őket.
Csökkentse a stresszt, és érje el elméje és teste végső ellazulását, mert ez Alap jóga a relaxációért.
Szerezd meg most.
Relaxálás a jógával könnyedén
⬤ Kifejezetten alap jógasorozatok a stressz csökkentésére és az egész lényed ellazítására.
⬤ Jóga légzéstechnikák.
⬤ Fontos biztonsági információk arról, hogy mikor kell kerülni bizonyos jógapózokat.
⬤ Hogyan végezzük a jóga nidrát.
⬤ Több mint 65 alap jógapóz, hogy saját gyakorlatokat hozhass létre.
... és még sok más!
Nem csak jóga a stresszoldásért és a relaxációért
Érje el a teljes ellazulást, és élvezze a jóga összes többi előnyét.
⬤ Növelje az erőt.
⬤ Fogyasszon súlyt.
⬤ csökkentse a stresszt.
⬤ Lenyugtassa az elmét.
⬤ Virágosítsd fel magad.
⬤ Jobb alvás.
⬤ Javítja a rugalmasságot.
⬤ Boldogabb leszel.
... hogy csak néhányat említsünk.
Csak korlátozott ideig...
Szerezd meg a Basic Yoga for Relaxation egy példányát még ma, és még a következőket is megkapod:
⬤ Ingyenes SF nem-fantasztikus könyvek új kiadványai.
⬤ Exkluzív kedvezményes ajánlatokat.
⬤ Letölthető mintafejezeteket.
⬤ Bónusz tartalom.
... és még többet!
Szüntesse meg a stresszt természetes módon, mert csak erre a 10 alapvető jógagyakorlatra van szüksége.
Szerezd meg most.
