Értékelés:
A könyv jó fogadtatásban részesül a világos illusztrációk és az oktató tartalom miatt, amelyek alkalmassá teszik a kezdő jógázók számára, akik a relaxáló jógát szeretnék gyakorolni. A recenzensek nagyra értékelik az egyszerűsített sorozatokat, valamint a légzéstechnikákra és a jóga nidrára való összpontosítást. Néhány felhasználó azonban több tartalomra vágyott, konkrétan a könyv teljes változatát kívánták a Kindle alkalmazáson.
Előnyök:Világos utasítások, hasznos illusztrációk, kezdőbarát, rövid jógasorozatok a relaxációhoz, jó a fájdalmak kezeléséhez, remekül használható az órák melletti referenciaként.
Hátrányok:Néhány felhasználó azt szerette volna, ha a Kindle-en elérhető lenne a teljes változat, nem pedig csak egy minta.
(9 olvasói vélemény alapján)
Basic Yoga for Relaxation: Yoga Therapy for Stress Relief and Relaxation
Relaxáld magad az alap jógával
Kövesd végig ezt a 10 alap jógagyakorlatot, hogy bármikor ellazulj, felfrissülj és regenerálódj.
Minden jógasorozatot a kezdők számára készítettünk, így bárki, aki érdeklődik a jóga iránt, elvégezheti őket.
Csökkentse a stresszt, és érje el elméje és teste végső ellazulását, mert ez Alap jóga a relaxációért.
Szerezd meg most.
Relaxálás a jógával könnyedén
⬤ Kifejezetten alap jógasorozatok a stressz csökkentésére és az egész lényed ellazítására.
⬤ Jóga légzéstechnikák.
⬤ Fontos biztonsági információk arról, hogy mikor kell kerülni bizonyos jógapózokat.
⬤ Hogyan végezzük a jóga nidrát.
⬤ Több mint 65 alap jógapóz, hogy saját gyakorlatokat hozhass létre.
... és még sok más!
Nem csak jóga a stresszoldásért és a relaxációért
Érje el a teljes ellazulást, és élvezze a jóga összes többi előnyét.
⬤ Növelje az erőt.
⬤ Fogyasszon súlyt.
⬤ csökkentse a stresszt.
⬤ Lenyugtassa az elmét.
⬤ Virágosítsd fel magad.
⬤ Jobb alvás.
⬤ Javítja a rugalmasságot.
⬤ Boldogabb leszel.
... hogy csak néhányat említsünk.
Csak korlátozott ideig...
Szerezd meg a Basic Yoga for Relaxation egy példányát még ma, és még a következőket is megkapod:
⬤ Ingyenes SF nem-fantasztikus könyvek új kiadványai.
⬤ Exkluzív kedvezményes ajánlatokat.
⬤ Letölthető mintafejezeteket.
⬤ Bónusz tartalom.
... és még többet!
Szüntesse meg a stresszt természetes módon, mert csak erre a 10 alapvető jógagyakorlatra van szüksége.
Szerezd meg most.
