Értékelés:
A könyv egy önvédelmi kézikönyv, amely az alapvető technikák széles skáláját tartalmazza, és amely kezdők és nem harcművészek számára is alkalmas. Míg sok olvasó informatívnak, praktikusnak és könnyen érthetőnek találta, az illusztrációk minőségével és az információk mélységével kapcsolatban aggodalmak merültek fel, különösen a harcművészeti tapasztalattal rendelkezők részéről.
Előnyök:Az alapvető önvédelmi technikákat és alapvető mozdulatokat tárgyalja, amelyek könnyen érthetőek. Gyakorlati tanácsokat és különféle harcművészeti nézőpontokat kínál. Sokan hasznosnak találták a kezdők számára és hasznosnak a magabiztosság növeléséhez veszélyes helyzetekben. Az írás tömör és lényegre törő.
Hátrányok:Az illusztrációk gyengén kivitelezettek, sok olvasó csalódottságát fejezte ki a valós életből vett bemutatók hiánya miatt. Néhányan úgy érezték, hogy az információk alapszintűek, és a haladóbb gyakorlók nem biztos, hogy találnak új felismeréseket. Néhány kritikus megemlítette, hogy hasonló információk az interneten is megtalálhatók.
(31 olvasói vélemény alapján)
The Self-Defense Handbook: The Best Street Fighting Moves and Self-Defense Techniques
Tanítsd meg magad önvédelemre
Ebben a négyrészes önvédelmi tréning kézikönyvben megtanulhatod:
⬤ Az önvédelem alapelvei. Az ebben a részben található információk önvédelmi szempontból értékesebbek, mint bármelyik egyes technika.
⬤ Alapvető önvédelmi technikák. Egyszerű és hatékony mozdulatok a támadó(k) elől való meneküléshez és a biztonságba kerüléshez.
⬤ Haladó ütések és stratégiák. Ezeket a taktikákat akkor használd, ha az alapvető önvédelmi technikák túl agresszívek, például egy "baráti" kocsmai vagy iskolai verekedés során.
⬤ Fegyver lefegyverzése. Haladó leckék a támadó lefegyverzéséről és a több ellenféllel való küzdelemről.
Ez az egyetlen önvédelmi tréning kézikönyv, amire szükséged van, mert ezek a legjobb utcai harci mozdulatok.
Szerezd meg most.
Fedezd fel a valódi utcai harci taktikákat.
⬤ Az önvédelem legjobb célterületei és hogy milyen ütéseket érdemes használni.
⬤ Hogyan érhetsz el utcai harcban kiütéseket.
⬤ Földharci technikák az önvédelemhez.
⬤ Egyszerűen alkalmazható stratégiák támadáshoz és védekezéshez.
⬤ A fojtófogások helyes használata és hogyan szabadulj ki belőlük.
⬤ A legjobb önvédelmi tárgyak hétköznapi tárgyakból.
⬤ Fegyver vs. fegyver utcai harci edzés.
⬤ Hogyan lehet a tanultakat bármilyen helyzetre adaptálni.
A bevált utcai harcstílusokból adaptálva.
Ez a non-nonsense önvédelmi edzés kézikönyv a leghatékonyabb technikákra összpontosít a legkülönbözőbb harcművészetekből, beleértve (de nem kizárólagosan):
⬤ Jeet Kune Do (Bruce Lee harcművészete)
⬤ Vortex Control Self-Defense (eklektikus önvédelem)
⬤ Kali/Escrima Arnis (Fülöp-szigeteki fegyveres harcművészet)
⬤ Wing Chun (hatékony kínai harcművészet)
⬤ Krav Maga (izraeli katonai harcművészet)
⬤ Systema (orosz katonai)
⬤ Kevert harcművészetek (ütések és földharc)
... és még sok más.
Tartalmaz 4 ingyenes bónuszt.
Szerezze be még ma az Önvédelmi kézikönyv egy példányát, és a következőket is megkapja:
⬤ Az önvédelmi napi edzésprogramodat.
⬤ Egy katasztrófavédelmi cselekvési tervet.
⬤ Speciális jelentés: Hogyan falakon felfelé futni.
⬤ Egy kritikus elsősegélynyújtási útmutatót, beleértve egy vészhelyzeti elsősegélynyújtási puskát is.
Tanulj olyan önvédelmet, ami működik, mert ez az egyik legjobb utcai harcról szóló könyv.
Szerezd meg most.
