Értékelés:
A Chi Sao-ról szóló könyv vegyes értékeléseket kap a felhasználóktól. Míg egyesek értékelik az egyszerű megközelítést és a kezdőknek szóló alapvető útmutatást, mások kritizálják a rövidséget, a mélység hiányát és a nem egyértelmű illusztrációkat. Sok felhasználó úgy érzi, hogy a Chi Sao túl bonyolult ahhoz, hogy kizárólag könyvből tanulják meg, és kiegészítő forrásokat vagy képzett oktatókat javasolnak.
Előnyök:Könnyen tanulható, alapvető útmutatás, jó kezdőknek, egyszerű és tömör, illusztrációkat és grafikákat tartalmaz, nosztalgiát ébreszt a gyakorlókban.
Hátrányok:Túl rövid, hiányzik a mélység és a világosság, rosszul kivitelezett illusztrációk, homályos leírások, nem alkalmas komplex technikák tanító nélkül történő elsajátítására, néhány felhasználó úgy érezte, hogy inkább egy gyerekkönyvhöz hasonlít.
(53 olvasói vélemény alapján)
How To Do Chi Sao: Wing Chun Sticky Hands
Tanítsd magad Chi Sao
Fedezd fel, hogyan képezd magad az utcára adaptált, végső Wing Chun edzési technikára.
Tudod, hogy Bruce Lee, Ip Man és más Wing Chun mesterek hogyan tudják, hogy ellenfeleik mikor és hol fognak lecsapni?
Ez nem olyasmi, amivel születni kell. TE fejlesztheted a Wing Chun Chi Sao gyakorlásával.
Növeld drasztikusan a harci reflexeidet, mert a Hogyan csináld a Chi Sao-t megtanít arra, hogyan.
Szerezd meg most.
A Hogyan kell csinálni a Chi Sao-t.
⬤ Több mint 25 részletes gyakorlat, a klasszikus Chi Sao gyakorlatoktól (mint a Luk Sao, Dan Chi Sao és Lap Sao) a szabadon áramló Chi Sao-ig.
⬤ Tanulja meg az alapokat, mint például a középvonal elvét, az állást és a helyes kéztartást.
⬤ Lépésről lépésre útmutatásokat kap arra vonatkozóan, hogyan lehet a technikákat valós helyzetekhez igazítani.
... és még sok más.
Tanuld meg a Chi Sao-t, hogy...
⬤ Támadj és védekezz a négy különböző kéztartásból.
⬤ Rúgásokat, térdeket és könyököket is beépíthetsz a Chi Sao gyakorlatokba.
⬤ Függetlenül mozogj a Chi Sao gyakorlatok során.
⬤ Növeld a képességeidet egészen a Chi Gerkig (Wing Chun Sticky Hands a lábakra).
Tartalmaz 4 ingyenes bónuszt.
Szerezd meg a Hogyan csináld a Chi Sao-t még ma, és a következőket is megkapod:
⬤ Egy véget nem érő Chi Sao edzéstervet.
⬤ A katasztrófaelhárítási cselekvési terv.
⬤ Speciális jelentés: Hogyan fussunk fel a falakon.
⬤ 5 könnyű mindfulness meditáció.
Fejleszd a reflexeidet ugyanúgy, ahogy Bruce Lee tette, mert ez a Chi Sao adaptálható a valós harci forgatókönyvekhez.
Szerezd meg most.
