Értékelés:
Ez a könyv egy egyszerűsített és modernizált változata Wing Chun Kung Fu szabott önvédelem, különösen fontos a találkozások a Nyugaton. Átfogó edzéstervet tartalmaz, és strukturáltan tárgyalja a különböző technikákat. Bár kezdők számára jó bevezetésként szolgál, néhány illusztráció és utasítás kissé homályos lehet, ami kiegészítő forrásokat tesz szükségessé.
Előnyök:⬤ Az önvédelmi technikák átfogó lefedettsége 43 leckével.
⬤ Világos és jól illusztrált bemutatók a technikákról.
⬤ Modernizált, utcai forgatókönyvekhez alkalmas adaptációk.
⬤ Strukturált edzésterv, amely lehetővé teszi az önálló tanulást.
⬤ Segít a kezdők és a tapasztaltabb gyakorlók megértésében mutatkozó hiányosságok pótlásában.
⬤ Néhány illusztráció és leírás nehezen értelmezhető.
⬤ A könyv nem biztos, hogy megfelelően szolgálja a teljesen kezdők igényeit, akik nem rendelkeznek korábbi harcművészeti tapasztalattal.
⬤ A fizikai példányok minősége változhat, sérült könyvekről is beszámoltak.
⬤ Néhány olvasó szerint a cím félrevezető a tartalmat illetően.
(55 olvasói vélemény alapján)
Basic Wing Chun Training: Wing Chun Street Fight Training and Techniques
Tanítsd magad Wing Chun adaptált az utcán
Ez a Wing Chun harcművészeti képzés modern önvédelemként.
A Wing Chun technikákkal kezdődik a kezdőknek, és egészen a ragadós kezekig (Wing Chun Chi Sao) halad.
Bárki, aki érdeklődik a harcművészetek iránt, tanulni fog ezekből a Wing Chun edzési technikákból. Azok, akik a legtöbbet fognak profitálni belőle:
⬤ Azok, akik Wing Chun Kung Fu tanulásán gondolkodnak, de először szeretnének betekintést nyerni.
⬤ Aki szeretné megismerni az alapelveket és technikákat, mielőtt csatlakozna egy Wing Chun dojo-hoz.
⬤ A kezdők, akik ki akarják egészíteni az edzésüket.
⬤ Mindenki, aki meg akarja tanulni, hogyan lehet a klasszikus Wing Chun-t a mai utcákhoz igazítani.
⬤ A Wing Chun Kung Fu tanárok, akik ötleteket szeretnének a kezdő tanulók képzéséhez.
⬤ Mindenki, aki önképzésre vágyik a Wing Chun Kung Fu-ban.
Szeretni fogod ezt a Wing Chun edzés kézikönyvet, mert egy bevált harcművészetet adaptál a mai utcákhoz.
Szerezd meg most.
Tele Wing Chun edzési technikákkal.
⬤ A legendás Wing Chun ütés.
⬤ Karzárak.
⬤ Wing Chun ütések, beleértve az ütéseket, rúgásokat, könyököket, térdeket és a vágást.
⬤ Kapdosás és megragadás.
⬤ Felfogás és ellentámadás.
⬤ Ötésismétlés.
⬤ Védekezés a gyakori támadások és kombinációk ellen.
... és még sok más.
42 Wing Chun leckét, 97 edzésgyakorlatot és egy soha véget nem érő edzésmenetrendet tartalmaz.
⬤ A Wing Chun alapelmélet gyakorlati leckékbe ágyazva.
⬤ Kondicionáló gyakorlatok, hogy a testednek legyen ereje a technikák végrehajtásához.
⬤ Az alapvető lábmunka a gyorsaság és az egyensúly érdekében.
⬤ A középvonal elve (a Wing Chun egyik alapkoncepciója).
⬤ Wing Chun edzésgyakorlatok a villámgyors reflexek fejlesztéséhez.
⬤ A közvetlen vonal elve.
⬤ A gyakorlóeszközök használata.
⬤ Korrekt testtartás és súlyelosztás a legnagyobb stabilitás, gyorsaság és erő érdekében.
Hagyományos Wing Chun kéztechnikák elsajátítása.
⬤ Tan Sau (szétszóródó kéz)
⬤ Pak Sau (csapkodó kéz)
⬤ Bong Sau (szárnyas kar)
⬤ Lap Sau (Húzó kéz)
⬤ Kau Sau (visszatartó kéz)
⬤ Fut Sau (kifelé irányuló tenyeres kar)
⬤ Gum Sau (nyomó kéz)
⬤ Biu Sau (Darting Hand)
4 ingyenes bónuszt tartalmaz.
Szerezd meg a Wing Chun alapképzés egy példányát még ma, és a következőket is megkapod:
⬤ Egy véget nem érő Wing Chun edzéstervet.
⬤ Speciális jelentés: Hogyan úszhatsz 50+ métert a víz alatt.
⬤ Kritikus elsősegélynyújtási útmutatót, beleértve egy sürgősségi elsősegélynyújtási puskát.
⬤ Az önvédelem 16 alapelvét. Alapvető leckék az erőszakos támadások elleni védekezéshez.
Ez a Wing Chun könyv tökéletes önvédelemre. Nem támaszkodik az erőre vagy a fizikai méretre ahhoz, hogy hatékony legyen.
Fedezd fel, hogyan adaptálhatod a klasszikus Wing Chun-t az utcára, mert a hagyományos dolgok nem működnek verekedésben.
Szerezd meg most.
