Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Vida

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív visszajelzéseket kap az olvasóktól, akik értékesnek találják az agy megértéséhez, valamint a személyes gondolkodás és az érzelmi reakciók javításához. Sokan dicsérik hozzáférhetőségét és gazdag tartalmát. Panaszkodnak azonban a nyomtatott változat fizikai minőségére, amely olyan problémákkal küzdött, mint a hiányzó oldalak.

⬤ Értékes betekintés az agyműködésbe
⬤ megváltoztatja a személyes gondolkodás és az érzelmi reakciók perspektíváját
⬤ hozzáférhető és könnyen érthető
⬤ az olvasók körében jó fogadtatásra talált
⬤ tartalma miatt ajánlott
⬤ gyakorlatiasan alkalmazható.

⬤ A nyomtatott könyv fizikai minőségével kapcsolatos problémák
⬤ panaszok a hiányzó oldalakra
⬤ csalódás a termék kezelésével kapcsolatban.

(22 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Napjainkban jobb, ha magad gondoskodsz az egészségedről (sőt, ha az orvos csak 10 percig lát téged minden egyes látogatáskor, milyen más lehetőségek vannak? ).

A Change Your Brain, Change Your Life tele van „agyi receptekkel” (beleértve a kognitív gyakorlatokat és a táplálkozási tanácsokat), amelyek a szorongással, depresszióval, impulzivitással, túlzott dühvel vagy aggodalommal és megszállott viselkedéssel küzdő olvasóknak szólnak. Ez a könyv tele van „”agyi receptekkel„” (köztük kognitív gyakorlatokkal és táplálkozási tanácsokkal), amelyek a szorongást, depressziót, impulzivitást, túlzott dühöt vagy aggodalmat és kényszeres viselkedést tapasztalt olvasóknak szólnak, A Change Your Brain, Change Your Life megfeji a test és elme kapcsolatát.