Csodálatos elme bármely életkorban: Természetes módszerek agyunk maximális potenciáljának kibontakoztatásához

Olvasói vélemények

A könyv általánosságban pozitív fogadtatásban részesült az agy egészségének, a táplálkozásnak és a mentális jólétnek az értő és átfogó megközelítése miatt. Az olvasók nagyra értékelik Dr. Amen szakértelmét és a könyvben található gyakorlati tanácsokat. Néhány felhasználó azonban aggályokat fogalmazott meg a grafikai tartalommal és a könyvben szereplő ajánlások megfizethetőségével kapcsolatban.

Könnyen olvasható, tele van értékes információkkal a táplálkozásról és az agy egészségéről, életmódváltásra ösztönöz a jobb mentális jólét érdekében, és gyakorlati tanácsokat kínál különböző mentális egészségügyi problémákra. Sok olvasó életbevágónak találta, és ajánlja az agyműködés megértéséhez és javításához.

Néhány grafikus tartalom, amely a fiatalabb közönség számára nem megfelelő lehet, az ajánlott étrendi változtatásokkal kapcsolatos lehetséges megfizethetőségi problémák, a nyomtatott változatban nem egyértelmű képek, és a könyv egyes olvasók számára hosszúnak és nyomasztónak tűnhet.

(138 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Magnificent Mind at Any Age: Natural Ways to Unleash Your Brain's Maximum Potential

Könyv tartalma:

Minden az agyaddal kezdődik: hogyan gondolkodsz, hogyan érzel, hogyan érintkezel másokkal, és mennyire sikerül megvalósítanod a céljaidat és álmaidat.

A legfrissebb kutatásokra, valamint Dr. Daniel Amen több mint húszéves, az Amen Klinikákon végzett páciens-kezelésén alapuló Magnificent Mind at Any Age című könyv megmutatja, hogy az elégedettség és a siker valódi kulcsa minden életkorban az egészséges agy. Agyműködésünk optimalizálásával mindannyian kifejleszthetjük a csodálatos elme tulajdonságait, amelyeket a világ legsikeresebb és legboldogabb emberei élveznek:

- Fokozott memória és koncentráció.

- A meleg és kielégítő kapcsolatok fenntartásának képessége.

- Csökkentetlen szexuális vágy és teljesítmény.

- Célorientált kitartás.

- Jobb impulzuskontroll és a lehetséges függőségek feletti uralom.

- Szabadon áramló kreativitás, valamint a kikapcsolódás és az élet örömeinek élvezete.

Akár egy megerőltető karrier közepén áll, akár aktív és gazdag nyugdíjas évekre számít, a Magnificent Mind at Any Age (Csodálatos elme bármely életkorban) megadhatja Önnek azt az előnyt, amire szüksége van ahhoz, hogy minden nap a lehető legteljesebb mértékben élhessen.

"Ismerje meg a kiegyensúlyozott agy titkait egy olyan orvostól, aki 50 000 beteg szkennelésének vizsgálatában szerzett tapasztalattal rendelkezik. Hasonlítsa össze a gyengélkedő elmét a ragyogó aggyal, és tanulja meg, hogyan mozdulhat el a kívánt irányba.".

--Mehmet C. Oz, M. D., a Te: A tulajdonos kézikönyve című bestseller társszerzője.