Drop Acid - A húgysav meglepő új tudománya - A fogyás, a vércukorszint szabályozásának és a rendkívüli egészség elérésének kulcsa

Olvasói vélemények

Dr. David Perlmutter „Drop Acid” című könyve a húgysav mögött álló tudományt, annak egészségre gyakorolt hatását, valamint a húgysavszint diétával és étrend-kiegészítőkkel történő kezelésének gyakorlati stratégiáit tárja fel. Míg sok olvasó átalakítónak és hasznosnak találta az információkat az egészségi állapotuk szempontjából, néhányan elégedetlenségüket fejezték ki a receptek formázásával, a megszokott mérések hiányával és a bemutatott témák túlértékelésének érzékelésével kapcsolatban.

⬤ Informatív és életbevágó betekintés a húgysav egészségre gyakorolt hatásáról.
⬤ Gyakorlati stratégiákat nyújt a húgysavszint kezeléséhez, beleértve az étrendi változtatásokat és a táplálékkiegészítőkre vonatkozó ajánlásokat.
⬤ Számos olvasó számol be pozitív egészségügyi eredményekről, például fogyásról és jobb közérzetről.
⬤ Könnyen olvasható és érthető, a komplex tudományt közérthetővé teszi.

⬤ A receptekből hiányoznak az amerikai angol mértékegységek, csak metrikus mértékegységeket használnak, és nincsenek kísérő fotók.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy az írás ismétlődik, és túlságosan a szerző javaslataira összpontosít, nem pedig a kiegyensúlyozott szemléletre.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a könyv túlértékeli a húgysavval kapcsolatos problémákat, és nem foglalkozik kellőképpen a húgysavval összefüggő összes egészségügyi állapottal, például a köszvénnyel.
⬤ Néhány olvasó a könyv formázásával kapcsolatos problémákat, például a kis szövegméretet és a nyomdai hibákat jegyezte meg.

(230 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Drop Acid - The Surprising New Science of Uric Acid - The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar and Achieving Extraordinary Health

Könyv tartalma:

Egyszerű étrendi és életmódbeli változtatások, amelyek segítenek fogyni, megelőzni (és visszafordítani) a betegségeket, valamint hosszú és egészséges életet élni a magas húgysavszint - a rejtett egészségügyi kockázat, amelyről nem is tudtál - csökkentésével.