HBR útmutató a jobb munkahelyi mentális egészséghez (HBR Guide Series)

Olvasói vélemények

A könyv a munkahelyi mentális egészséggel kapcsolatos fontos témák könnyen olvasható bevezetője. Különböző szerzők különböző nézőpontjait ötvözi, és mind a munkavállalóknak, mind a vezetőknek szól, gyakorlati tanácsokat ad és elősegíti a megértést.

Könnyed és közérthető olvasmány, barátságos hangnemben megszervezve, több nézőpontot tárgyal, gyakorlati vezetői tippekkel, a továbbképzéshez további forrásokra mutató linkekkel.

Bár sok mindent lefed, nem biztos, hogy kimerítően tárgyalja a témát.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

HBR Guide to Better Mental Health at Work (HBR Guide Series)

Könyv tartalma:

Lelkileg egészséges munkahely kialakítása.

A mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészség. A depresszióval, szorongással és más pszichológiai állapotokkal kapcsolatos őszinteség a munkahelyen mégis kockázatosnak tűnhet - és nem is mindig volt szívesen látott dolog. Hogyan biztosíthatja, hogy Ön és kollégái úgy érezzék, hogy a mentális egészséget támogatják az irodában?

A HBR Guide to Better Mental Health at Work gyakorlati tippeket és tanácsokat tartalmaz, amelyek segítségével a mentális egészséget kivezetheti az árnyékból és a mindennapi beszélgetésekbe. Megtanulhatja, hogyan:

⬤ A mentális egészséget támogató szokásokat alakítson ki.

⬤ Maradjon produktív akkor is, amikor nem érzi magát önmagának.

⬤ Beszéljen a mentális egészségről a kollégáival és a vezetőivel.

⬤ Közeledjen valakihez, aki esetleg küszködik.

⬤ Figyeljen az interszekcionalitás hatására.

⬤ Kínáljon olyan juttatásokat, amelyekre az embereknek valóban szükségük van.

⬤ Küzdjön a megbélyegzés ellen és csökkentse a szégyenérzetet.

Fegyverezze fel magát a munkahelyi sikerhez szükséges tanácsokkal, az üzleti élet legmegbízhatóbb márkájával. A HBR Guides vezető szakértőktől származó alapvető tudnivalókkal megtömve okos válaszokat ad a legégetőbb munkahelyi kihívásokra.