Hogyan szokjunk le a dohányzásról - 30 megoldás az Ön számára: Tanítsd meg magad

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

How to Stop Smoking - 30 Solutions to Suit You: Teach Yourself

Könyv tartalma:

A Hogyan szokjunk le a dohányzásról mindenkinek, aki le akar szokni, őszinte, kiegyensúlyozott és megbízható tanácsokat ad arról, hogyan szokjon le a dohányzásról - örökre.

Egy volt dohányos, jelenleg személyi edző és egészségguru által írt gyakorlati útmutató, amely egyenként lerombolja a dohányzás folytatásának összes okát. Különböző megoldásokat kínál, hogy megfeleljen az Ön igényeinek, és olyan kulcsfontosságú kérdésekre is összpontosít, mint a fizikai és mentális függőség, valamint a leszokást övező és a leszokásban akadályozó kérdések és problémák.

Élvezetes, motiváló és alapvetően igaz, ez a reális kézikönyv valóban működni fog az Ön számára, bárki legyen is Ön és bármennyit is dohányzik.