Olvasói vélemények
Összegzés:Maria Emmerich „Keto Air Fryer” szakácskönyve elsöprően pozitív kritikákat kapott a könnyen követhető receptek, a jól megtervezett elrendezés és a hagyományos ételek keto-barát változatokká történő kreatív átalakítása miatt. Sok felhasználó nagyra értékeli a gyerekeknek szóló részt, a változatos recepteket és a világos utasításokat. Néhány véleményező azonban aggodalmakat említett bizonyos összetevők, például a „sertéspor” és a „Swerve” használatával kapcsolatban, valamint azzal, hogy egyes receptek túlságosan bonyolultak vagy a mérések nem helyesek.
Előnyök:⬤ Könnyen követhető és jól szervezett receptek.
⬤ A hagyományos ételek kreatív átalakítása keto változatokká.
⬤ A gyerekek kedvenceit bemutató rész, amely az egészséges főzésre ösztönöz.
⬤ Világos utasítások és gyönyörű fényképek minden egyes recepthez.
⬤ Átfogó tartalom különféle ételtípusokkal (fagyasztási ételek, 10 perces ételek stb.).
⬤ Számos véleményező kiváló receptek eredményeit jegyezte meg.
Hátrányok:⬤ Néhány felhasználó túl bonyolultnak vagy pontatlan mérésekkel rendelkező recepteket talált.
⬤ Csalódást okoztak bizonyos összetevők kiválasztása („sertéspor”, „Swerve”).
⬤ Néhány receptet kritizáltak a hosszadalmasságuk és a bonyolult folyamat miatt.
⬤ Néhány kritikus úgy érezte, hogy a szakácskönyv drága a megadott receptek számához képest.
(299 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Keto Air Fryer: 100+ Delicious Low-Carb Recipes to Heal Your Body & Help You Lose Weight
Könyv tartalma:
Az élet rohanó, különösen, ha gyerekeid, találkozóid és egyéb kötelezettségeid vannak. Az egészséges táplálkozás túl gyakran háttérbe szorul a prioritási listán, és az emberek alapértelmezés szerint a cukorral és szénhidráttal teli, feldolgozott készételeket választják. Maria Emmerich ismét itt van, hogy megfékezze az étkezési stresszt azáltal, hogy kombinálja szeretett alacsony szénhidráttartalmú, keto-barát receptjeit Amerika legújabb konyhai trendjével: a légsütővel.
A légsütők rendkívül népszerűvé váltak az elmúlt néhány évben az egyszerű használatuk, a gyorsaságuk és az általuk előállított egészségesebb ételek miatt. Elege van abból, hogy várnia kell a sütője felmelegedésére (nem is beszélve a házáról, különösen nyáron)? Mi a helyzet a mikrohullámú sütőben való újramelegítés után átázott maradékokkal? A légsütővel mindenre felkészülhetsz! Szinte bármilyen sült vagy sütőben sült étel elkészíthető légsütőben. Kedvenc keto ételeid elkészítése rekordidő alatt, kevés takarítással még sosem volt ilyen egyszerű. Maria lépésről lépésre megmutatja, hogyan csinálhatod mindezt zökkenőmentesen. Megadja a legjobb tippjeit és trükkjeit a keto diéta sikeréhez, és finom ételek széles választékát kínálja, az olyan légsütő klasszikusoktól kezdve, mint a hagymakarikák és a csirkeszárnyak, egészen az olyan váratlan kiegészítőkig, mint a sütik vagy akár az omlett. A Keto Air Fryer segít gyors és finom ételeket készíteni, időt spórolni a konyhában, és élvezni a családot!
A minta receptek tartalmazzák:
Dupla mártott mini fahéjas kekszek.
Reggeli pizza.
Szalonnába csomagolt uborkás poppers.
Ropogós tintahalkarikák.
Karamellizált brokkoli.
Ropogós tetejű személyes Mac 'n' Cheese.
Gombás és svájci hamburger.
BBQ Riblet.
Buffalo csirkecombok.
Kókuszos garnélarák fűszeres majonézzel.
Kukorica nélküli kutyák.
Tökös sajttorta kézi piték.
És még sok más!
