Könnyű gyümölcsléfőzés: A legjobb 100 gyümölcslé, zúzalék, turmix, hűsítő és vízhűtő

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a könnyen követhető utasításokért és a kreatív gyümölcslé-receptekért. Megfizethetőnek és alkalmasnak tartják azok számára, akik egészséges diétába szeretnének kezdeni. Néhány kombináció azonban elrettentő lehet az olvasók számára.

Könnyen követhető, megfizethető, kreatív receptek, gyerekeknek és partikra való italok, vonzó kivitelezés.

Néhány recept ijesztő lehet, nem minden kombináció tetszik mindenkinek.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Easy Juicing: The Best 100 Juices, Crushes, Smoothies, Coolers and Quenchers

Könyv tartalma:

Indítsa be a napot, dobja fel magát délután, vagy töltse fel magát egy kemény edzés után - Nicola Graimes összegyűjtötte a 100 legjobb ital receptjét, amelyet gyümölcscentrifugával vagy turmixgéppel készíthet. Szupergyorsan és ultraegyszerűen elkészíthető, és minden egyes ital csupa jótékony hatású.

A komolyan komolytalan Peach Babytől a bőrkímélő Green Goddessig, a dekadens oldaladnak hódolhatsz, és egyúttal az egészségedet is erősítheted. A hűsítőkről és vízhűtőkről szóló fejezet segít a hűsölésben és a feltöltődésben egy forró napon. A Pick-Me-Ups és Revivers című fejezet tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Ezek a szuperlevek megfiatalítják a testét és az elméjét.

Akár tisztító keverékeket választ, hogy ragyogóvá tegye a fakó bőrt, akár azonnali, ízletes méregtelenítésre vágyik az üvegben, vagy immunerősítő összetevőkre van szüksége a megfázás és a stressz leküzdéséhez, az Easy Juicing segítségével egész évben csodásan fog kinézni és mesésen fogja érezni magát.

Végül pedig Nicola Tipples (Nicola italai): akár partit, akár egy meghitt estét tervez, vagy csak egy felnőtt italhoz van kedve, ezek a receptek garantáltan feldobják a hangulatot. A koktélklasszikusok gyümölcsös változatai közé tartozik a gin Bramble, a Dolce Vita vagy a Mango Daiquiri - ez lehet az, ami az estét feldobja.