Lovingkindness: A boldogság forradalmi művészete

Olvasói vélemények

Sharon Salzberg Szeretetteljes kedvességről szóló könyve értékes forrás azoknak, akik jobban meg akarják érteni és gyakorolni akarják a Metta meditációt. Sokan átalakítónak találják, mély betekintést és gyakorlati gyakorlatokat kínál, amelyek jelentősen befolyásolhatják az egyén spirituális és érzelmi jólétét, bár néhány kritikus megjegyezte, hogy talán nem eléggé strukturált az abszolút kezdők számára.

⬤ Átalakító és életet megváltoztató gyakorlat; sok tanuló úgy érzi, hogy újra összekapcsolódott és spirituálisan felemelkedett.
⬤ Mély, időtálló meglátásokat kínál, az olvasók számára magával ragadó, társalgási stílusban.
⬤ Könnyen követhető gyakorlati gyakorlatokat tartalmaz, így kezdők és tapasztalt gyakorlók számára egyaránt hozzáférhető.
⬤ Jó egyensúlyt teremt az elmélet és a gyakorlat között, és arra ösztönzi az olvasót, hogy foglalkozzon az anyaggal, és ne csüggedjen, ha nem érez azonnali eredményeket.
⬤ Gyönyörűen megírt, gyakran költői, ami élvezetes olvasmánnyá teszi.

⬤ Néhány olvasó unalmasnak vagy túlságosan történetközpontúnak találta az elejét, ami lassúvá tette a kezdését.
⬤ Néhány kritikus megkérdőjelezte a károsult személyekre kiterjedő empátiát, úgy érezte, hogy ezen a téren korlátokat kellene felismerni.
⬤ Nem eléggé strukturált az abszolút kezdők számára; egyeseknek szükségük lehet a meditációs gyakorlatok irányítottabb megközelítésére.
⬤ Az A típusú olvasók vagy az érzelmes vagy „érzelmes” nyelvezetet kedvelők nehezen viselhetik a szöveg egyes részeit.

(273 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Lovingkindness: The Revolutionary Art of Happiness

Könyv tartalma:

Ebben az inspiráló könyvben Sharon Salzberg, Amerika egyik vezető spirituális tanítója megmutatja, hogyan segíthet a szerető kedvesség buddhista útja felfedezni a mindannyiunkban rejlő sugárzó, örömteli szívet.

Egész életünkben arra vágyunk, hogy mélyebben szeressük magunkat, és nagyobb kapcsolatot találjunk másokkal. Az intimitástól való félelmünk - mind másokkal, mind önmagunkkal szemben - a fájdalom és a vágyakozás érzését kelti bennünk, de ezek az érzések felébreszthetik bennünk a szabadság vágyát és a hajlandóságot, hogy felvállaljuk a spirituális utat.

A régóta meditációt gyakorló és tanító Sharon Salzberg buddhista tanításokra, különböző hagyományokból származó bölcsességtörténetekre, saját tapasztalataira és vezetett meditációs gyakorlatokra támaszkodva tárja fel a mindannyiunkban rejlő sugárzó szívet. Fedezze fel, hogy a szerető kedvesség gyakorlása hogyan világítja meg a szeretet, az együttérzés, a rokonszenves öröm és az egykedvűség művelésének útját, segít felismerni saját képességünket a jóságra és a minden lénnyel való új kapcsolatra.

Ez a könyv a Shambhala Pocket Library sorozat része.

A Shambhala Pocket Library rövid, hordozható tanítások gyűjteménye a vallási hagyományok és klasszikus szövegek neves alakjaitól. A sorozat borítóit Robert Spellman coloradói művész készítette. A gyűjtemény könyvei a Shambhala Publications által 50 év alatt kiadott művek bölcsességét és szívét sűrítik kompakt formátumba, amely gyűjthető, olvasóbarát és a mindennapi életben is alkalmazható.