Szeressétek az ellenségeiteket (10. évfordulós kiadás) - Hogyan szakítsunk a haraggal és legyünk sokkal boldogabbak?

Olvasói vélemények

A könyv gyakorlati útmutatást nyújt a harag kezeléséhez és az együttérzés előmozdításához, és a szerzők különböző stílusú írásait ötvözi. Megkérdőjelezi az olvasók előítéleteit az érzelmekkel kapcsolatban, és új perspektívát nyújt a személyes átalakulásról modern kontextusban.

⬤ Kiváló írás és világos útmutatás
⬤ elgondolkodtató tartalom
⬤ gyakorlatias meditációk
⬤ elősegíti az együttérzést és az önreflexiót
⬤ sikeresen integrálja a buddhista pszichológia tanításait
⬤ spirituális és nem spirituális olvasók számára egyaránt alkalmas.

⬤ Egyes részek sűrűek és bonyolultak lehetnek
⬤ a szerzők együttműködése zavart okozhat a tibeti buddhizmust nem ismerők számára
⬤ néhány olvasó kevésbé találta hozzáférhetőnek más önsegítő irodalomhoz képest.

(69 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Love Your Enemies (10th Anniversary Edition) - How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier

Könyv tartalma:

A szerzők, Sharon Salzberg és Robert Thurman történetekkel és gyakorlatokkal segítik a békét megtalálni önmagunkban és a világgal.

Az ősi spirituális bölcsességből és a modern pszichológiából merítve a Szeressétek az ellenségeiteket olyan eszközöket mutat be, amelyek minden olvasó számára hasznosak.