Taking Care of Yourself (HBR Working Parents Series) (A dolgozó szülőkről való gondoskodás (HBR Working Parents Series))

Olvasói vélemények

A könyv a Harvard Business Review cikkeiből származó stratégiák és meglátások gyűjteményét tartalmazza, amelyek célja, hogy segítsen a dolgozó szülőknek az időbeosztásban és az öngondoskodásban, hogy megőrizzék egészségüket és szakmai feladataikat.

⬤ Gyakorlati tippeket és stratégiákat kínál a dolgozó szülőkre szabott öngondoskodáshoz
⬤ speciális témákba rendezve a koncentrált olvasás érdekében
⬤ potenciálisan magas megtérüléssel a lelkiismeretes olvasók számára.

A különálló cikkek költségesek lehetnek, ha nem gyűjteményként vásárolják meg; egyes olvasók úgy találhatják, hogy túlságosan az öngondoskodásra összpontosít, és elhanyagolja a szülői és munkahelyi élet egyéb lényeges aspektusait.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Taking Care of Yourself (HBR Working Parents Series)

Könyv tartalma:

Minden, amire egy dolgozó szülőnek szüksége van ahhoz, hogy gondoskodjon magáról, miközben egyensúlyban tartja az otthont és a munkát. Segít nekik azonosítani, hogy mire van leginkább szükségük ahhoz, hogy boldognak, egészségesnek és kevésbé stresszesnek érezzék magukat; olyan döntéseket hozni, amelyek összhangban vannak ezekkel a prioritásokkal; és kezelni az érzéseket, amelyek ezekkel a döntésekkel járnak.

⬤ Praktikus tippeket és tanácsokat ad mind a dolgozó anyáknak, mind az apáknak arra vonatkozóan, hogyan tudnak gondoskodni magukról, miközben zsonglőrködnek az otthon és a munka között.

⬤ Elismerhető szakértők és új hangok keveredését tartalmazza, hogy az olvasóknak változatos nézőpontokat és útmutatást nyújtson.

⬤ Valósági példákat tartalmaz, amelyekkel az olvasók azonosulni tudnak, és láthatják, hogy nincsenek egyedül a küzdelmeikkel.

⬤ Gyors olvasási élményt nyújt kiemelt tippekkel és összefoglaló dobozokkal az elfoglalt szülők számára.

Célközönség.

⬤ Az alváshiányos, stresszes dolgozó szülők, akik úgy érzik, hogy mindenkit - kollégákat/főnököt, családot és saját magukat - cserben hagynak minden nap. Ide tartoznak az anyák és az apák is, és azok a szülők, akik életük minden szakaszában vannak - a kisgyermekekkel és csecsemőkkel zsonglőrködőktől kezdve a tinédzserévekkel és azon túl. Ez mindenféle családszerkezetű emberre vonatkozik (házasok, nőtlenek, élettársak, többgenerációs otthonokban élők), és mind a tudásalapú, mind az órabéres munkavállalókra.

⬤  Másodlagos célközönségként olyanok is szóba jöhetnek, akik a szülővé válást fontolgatják, vagy akik első gyermeküket várják, és lehet egy harmadik, kisebb célközönség a gyermektelen főnökök vagy adminisztrátorok (HR), akik megpróbálják jobban megérteni, mivel állnak szemben az alkalmazottaik.