Értékelés:
A könyv betekintést nyújt az introvertáltak és az extrovertáltak személyiségspektrumába, tárgyalja az eltérő viselkedésmódokat és a mögöttük álló biológiai hátteret. Sok olvasó értékeli a tudományos alapokat és a személyes meglátásokat, és hasznosnak találja saját maga és kapcsolatai megértésében. Egyesek azonban kritizálják, hogy időnként nem elég mélyreható, a könyv hangvétele introvertált-ellenesnek tűnik, és inkább a véleményekre támaszkodik, mintsem megalapozott kutatásokra.
Előnyök:⬤ Értékes betekintést nyújt az introvertáltság és az extrovertáltság témakörébe
⬤ tudományos kutatásokon alapul
⬤ introvertáltak és extrovertáltak számára egyaránt érthető
⬤ segít a személyes viselkedés és interakciók megértésében
⬤ gyakorlati stratégiákat kínál társas helyzetekre
⬤ élvezetes és könnyen olvasható.
⬤ Egyes részek felszínesnek vagy véleményalapúnak tűnnek
⬤ vegyes vélemények az introvertáltak pontos bemutatásáról
⬤ egyes olvasók szerint elfogult az introvertáltsággal szemben
⬤ egyes aspektusokban nem nyújt elegendő mélységet
⬤ esetenként rosszalló nyelvezetet használ az introvertáltakkal szemben.
(29 olvasói vélemény alapján)
The Science of Introverts: Explore the Personality Spectrum for Self-Discovery, Self-Awareness, & Self-Care. Design a Life That Fits.
Fedezze fel a viselkedése és szokásai mögött rejlő rejtett okokat. Ne próbálj meg többé olyasvalakit megszemélyesíteni, aki nem vagy.
Folyamatosan használjuk az introvertált és extrovertált kifejezéseket. Arra használjuk őket, hogy magunkat és mindenkit, akit ismerünk, megbélyegezzünk velük. De mit is jelentenek valójában? Mennyi az úgynevezett közismert tudás tévhit és sztereotípia?
Az introvertáltak tudománya feltárja mindazt, amit eddig nem tudtál magadról és másokról, és megtanít arra, hogyan használd ki azt, aki vagy, és hogyan használd ki egyedi erősségeidet.
Érezd magad kényelmesen és magabiztosan a saját bőrödben.
Gondolj úgy a The Science of Introverts című könyvre, mint a legpraktikusabb tankönyvre, amivel valaha találkoztál. Tele van áttörő és lenyűgöző tanulmányokkal az introvertáltságról, az extrovertáltságról és általában a személyiségről -- és azokról a tanulságokról, amelyeket átvehetünk és felhasználhatunk arra, hogy gazdagítsuk az életünket és jobban érezzük magunkat egyedi identitásunkban. Elindulhatsz az önfelfedezés útján, és gyakorlati ismereteket találhatsz magadról.
A könyv gerincét a személyiség tudományának mélyreható vizsgálata adja, több mint 30 tanulmányt szintetizálva, beleértve az introvertáltság és a személyiség biológiájának legfrissebb és legaktuálisabb kutatásait is.
Ismerje meg az öngondoskodást és azt, hogyan kezelheti stratégiailag a szociális képességeit.
Peter Hollins több mint egy tucat éve tanulmányozza a pszichológiát és az emberi csúcsteljesítményt, és bestseller szerző. Egyének tucatjaival dolgozott együtt, hogy feltárja a bennük rejlő lehetőségeket és a siker felé vezető utat. Írásaiban tudományos, coaching és kutatási tapasztalataiból merít. Ő maga is masszívan introvertált - ezt a könyvet introvertáltaknak írta egy introvertált.
Ne érezd többé a nyomást vagy a kötelezettséget, hogy olyasvalaki legyél, aki nem vagy.
-A főbb személyiségtípusok és az általuk kialakított szokások és viselkedésmódok közötti különbségek elemzése. Kitér a HSP fogalmára is.
-Az introvertáltság és az extrovertáltság tudományos alapja - és hogyan hatnak rád.
-Hogyan változtasd meg a személyiségedet, hogy boldogabb legyél. Igen, tényleg.
-Cselekvési útmutató introvertáltak számára, hogy akkor is sikeresek legyenek szociálisan, amikor elszigetelődni szeretnének.
-Mérhetetlen tudományos felfedezés arról, hogy az introvertáltak hogyan látják a világot és hogyan működnek másképp.
Találd meg a magányt hangos világunkban anélkül, hogy szociális remetévé válnál.
Ha megérted, mi húz téged más irányba, átveheted az irányítást, és olyan életet tervezhetsz, amely megfelel az igényeidnek, szeszélyeidnek és vágyaidnak. Ez túlmutat a társas helyzeteken, és az életed minden aspektusára kiterjed. Önmagad megismerése a kulcsa annak, hogy olyan élet felé haladj, amilyet szeretnél.
