Értékelés:
A „Csináld most!” című könyv különféle betekintést nyújt a halogatásba, és számos stratégiát kínál, amelyek segítségével az olvasók kezelhetik halogatási szokásaikat. Míg sokan inspirálónak és jó referenciának találták, néhányan kritizálták a hangnemét és a gyakorlatok hatékonyságát, azt sugallva, hogy nem biztos, hogy mindenkinek beválik.
Előnyök:⬤ Átfogó anyag a halogatásról, több nézőpontból és stratégiával.
⬤ Inspiráló és elgondolkodtató, hasznos az önismerethez.
⬤ Olyan gyakorlati eszközöket tartalmaz, mint a halogatási napló és az önértékelő kvíz.
⬤ Világos és magával ragadó stílusban íródott.
⬤ Értékes betekintést nyújt a halogatás pszichológiai aspektusaiba.
⬤ Túl sok olyan információt tartalmaz, amely nem minden olvasó számára alkalmazható.
⬤ Egyes részek prédikálónak vagy ítélkezőnek tűnhetnek.
⬤ A gyakorlatok talán nem mindenki számára hatékonyak, és egyes olvasók inkább túlterheltnek, mint megerősítettnek érzik magukat.
⬤ További halogatáshoz vezethet a cselekvés nélküli, kiterjedt tervezés miatt.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyvből hiányoznak a megvalósítható tanácsok, és inkább alternatív forrásokat részesítene előnyben.
(18 olvasói vélemény alapján)
Do It Now!: Break the Procrastination Habit
Dr. William J. Knaus tudatosság/cselekvés szemlélete már több ezer embernek segített leküzdeni a halogatás káros hatásait. Most klasszikus bestsellerének ez a teljesen átdolgozott és frissített kiadása segíthet azonosítani az Ön konkrét problémájának kiváltó okait, és kidolgozhat egy működőképes cselekvési tervet, hogy visszanyerje az irányítást az élete felett. A legfrissebb kutatásokra alapozva a Do It Now! a következőket tartalmazza:
⬤ A Procrastination Inventory - egy önteszt, amely segít a személyes viselkedési minták azonosításában.
⬤ A hat klasszikus halogatási stílust és azt, hogyan győzd le őket.
⬤ Tucatnyi hasznos gyakorlat és stratégia--plusz különleges Do It Now! tippek.
"Ne halogasd ennek a könyvnek az elolvasását és módszereinek alkalmazását! " --Albert Ellis, Ph. D., Albert Ellis Institute for Rational Emotive Behavior Therapy elnöke.
"Ez a lebilincselő könyv túlmutat a halogatáson, és egy olyan általános életstílussal foglalkozik, amely utat mutat a kevesebb stressz, a nagyobb elégedettség és a nagyobb teljesítmény felé." --Arnold A. Lazarus, Ph. D., ABPP, Distinguished Professor Emeritus, Rutgers University Co-Autor, The 60-Second Shrink.
"Jobb, mint a kiváló eredeti. Kötelező olvasmány a halogatás szokása iránt érdeklődő szakemberek és laikusok számára." --Richard C. Springthall, Ph. D., Graduate Studies Director, American International College Co-Autor, Educational Psychology.
"Ha követed Dr. Knaus egyszerű, elegáns és kipróbált ötleteit, többet kaphatsz az élet jutalmaiból, és egy produktívabb, erőteljesebb énedet hozhatod létre." --Joseph Gerstein, Ph. D., FACP, Harvard Medical School.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)