Vedd át a felelősséget most! Hatékony technikák a hibáztatás szokásának megtörésére

Olvasói vélemények

Dr. William J. Knaus „Take Charge Now!” című könyve a hibáztatás szokásának megtörésére összpontosít, és gyakorlati technikákat kínál az önfejlesztéshez. Bár egyes kritikusok unalmasnak és nem érdemesnek találták, a szerző értékes betekintést nyújt abba, hogyan hat a hibáztatás az életünkre, és hogyan lehet leküzdeni.

A könyv könnyen olvasható és érthető, átélhető történeteket és gyakorlati tanácsokat mutat be. Tizenhárom módszert kínál a kapcsolatok javítására, valamint egy ötlépcsős tervet, amellyel kezünkbe vehetjük életünk irányítását. Knaus klinikai pszichológusként szerzett szaktudása hitelessé teszi a könyvet, és a könyv a hibáztatás által érintett élet különböző aspektusait tárgyalja.

Egyes olvasók szerint a könyv unalmas és nem éri meg az idejét. Vannak kritikák a tartalom általános elkötelezettségével és érdekességével kapcsolatban.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Take Charge Now!: Powerful Techniques for Breaking the Blame Habit

Könyv tartalma:

""Átfogóan foglalkozik a hibáztatás számos halálos aspektusával - önmagunk, más emberek és külső körülmények hibáztatásával -, és teszi ezt kivételesen világos, olvasmányos és bájos módon.""" - Albert Ellis, Ph. D., elnök, Albert Ellis Institute for Rational Emotive Behavior Therapy.

""Dr. Knaus világos utat mutat a hibakereséstől és az elítéléstől a toleráns, asszertív és kielégítő modus vivendi felé. Szívből ajánlom! "" - Arnold Lazarus, Ph. D., a Rutgers Egyetem pszichológia professzor emeritusa.

Vegye kezébe egyszer s mindenkorra az életét ezzel a bevált programmal, amely véget vet a hibáztatás szokásának.

""Ki a hibás? "" Ez az első gondolata, amikor valami rosszul sül el? Ujjal mutogatás, kritizálás és hibakeresés hálójában találja magát, amikor probléma adódik? Vagy a hibáztatástól vagy a kritikától való félelem bénítja tétlenségbe? William Knaus bestseller-szerző és terapeuta megmutatja, hogyan győzheted le a hibáztatásra való önpusztító hajlamot, és hogyan érhetsz el egy kifizetődőbb és boldogabb életet. Itt értékes lépéseket tanulhat meg, amelyekkel növelheti konfliktusmegoldó képességét, javíthatja önbizalmát, és elkerülheti a káros ""hibáztatási csapdákat"", amelyek meghiúsíthatják a személyes és szakmai kiteljesedést.

A Take Charge Now! biztosítja a szükséges készségeket ahhoz, hogy felismerje a potenciális hibáztatási helyzeteket, és magabiztosan hatástalanítsa azokat. Megtanulja továbbá, hogyan építsen erősebb kapcsolatokat, mivel felfedezi, hogyan értheti meg más nézőpontokat, miközben kiáll a sajátja mellett.

A fantáziadús ötletekkel és gondolatébresztő gyakorlatokkal teli Take Charge Now! egy létfontosságú programot mutat be az életed javításához.