Értékelés:
A könyv gyakorlati stratégiákat kínál az önfegyelem fejlesztéséhez, bár szervezése egyes olvasók számára megzavarhatja az áttekinthetőséget.
Előnyök:⬤ Egyszerű, hatékony taktikákat kínál a személyes fejlődéshez
⬤ tényeken alapuló módszertanokat
⬤ hasznos információkat nyújt az idő- és feladatkezeléshez
⬤ betekintést nyújt a kellemetlenségek kezelésébe
⬤ gyorsan és könnyen olvasható.
⬤ A gondolatok szervezése zavaros
⬤ egyes pontok ellentmondanak egymásnak
⬤ a kezdeti állítások nincsenek kifejtve
⬤ a teljes megértéshez újraolvasásra lehet szükség.
(7 olvasói vélemény alapján)
Practical Self-Discipline: Become a Relentless Goal-Achieving and Temptation-Busting Machine (A Guide for Procrastinators, Slackers, and Couch Po
Igazi útmutató a halogatóknak, a lógósoknak, a kanapén fekvőknek és azoknak, akik azt kapják, amit most azonnal akarnak, ahelyett, amit a legjobban akarnak.
Szeretnél eljutni valahová, ahová érdemes menni? Nem lesz könnyű, és nem lesz kényelmes. Akkor most mi legyen? Ez a könyv megadja a hiányzó kulcsot mindahhoz, amit az életben akarsz.
A Gyakorlati önfegyelem pontosan az, amit a címe ígér: PRAKTIKUS. Tudományosan bizonyított új perspektívákat és tippeket kapsz a napod, az energiád, a motivációd és az önfegyelmed irányításához. Mindeközben mélyen megismered az agyadat is, és azt, hogy mi az, ami biológiai alapon hajt téged. Megtanulod, hogyan kezeld azt a kusza, ellentmondásos zűrzavart, amit az emberi psziché jelent, és hogyan használd az előnyödre, hogy egyszer kinyitod annak titkait, hogyan gyakorolják következetesen az önfegyelmet a csúcsteljesítők.
Frusztráló lehet, ha az életen keresztül siklik az ember, ha nem versenyez a dolgokkal, vagy ha félbehagy dolgokat. Még fájdalmas is lehet. De most fedezd fel, hogyan valósíthatod meg gyakorlatilag az önfegyelmet az életedben - többnyire fájdalommentesen -, és válj mester befejezővé.
Győzd le azokat az akadályokat, amelyek valójában a "lustasághoz" vezetnek.
Peter Hollins több mint egy tucat éve tanulmányozza a pszichológiát és az emberi csúcsteljesítményt, és bestsellerszerző. Egyének tucatjaival dolgozott együtt, hogy feltárja a bennük rejlő lehetőségeket és a siker felé vezető utat. Írásaiban tudományos, coaching és kutatási tapasztalataira támaszkodik.
Állítsa be a pszichológiáját, hogy úrrá legyen a kellemetlenségeken és uralkodjon az impulzusain.
-3 egyszerű képlet a dolgok elvégzéséhez és önmagad értékeléséhez.
-A határidőnapló, az ütemterv és a naptár: mit tehetnek érted.
-Készítsd el a leghasznosabb teendőlistát, amely egyben motivál és rendszerezi az életedet.
-Miért kellene valójában kevesebbet olvasnod, olvasd el Homérosz Odüsszeuszát, és szeleteld fel az életedet kategóriákra.
A napi önfegyelem alapjaiban fogja megváltoztatni az életedet.
Egy cél a megvalósításához szükséges önfegyelem nélkül csak álom vagy fantázia marad. Ez többször jellemzi Önt? Nem számít, hogy mit szeretnél csinálni - lehet, hogy vezérigazgató szeretnél lenni, vagy csak következetesebben takarítani - az önfegyelem az egyik legfontosabb életkészség, mert a cselekvés és a végrehajtás készsége.
