Gyors és egészséges Keto zóna szakácskönyv: Holisztikus életmód a fogyáshoz, az energia növeléséhez és a jó közérzethez

Olvasói vélemények

Dr. Colbert könyve világos magyarázatot ad a keto diétáról és annak egészségügyi előnyeiről, valamint számos receptet is tartalmaz. Sok felhasználó számol be pozitív eredményekről, például fogyásról és javuló egészségügyi mutatókról. Néhány olvasó azonban több egyszerűségre és kevesebb fantáziadús receptre vágyik.

Világos magyarázatok az ételek és a szervezet működésével kapcsolatban, hatékony fogyási útmutatás, változatos receptek, könnyen olvasható és követhető, jó forrás kezdőknek, jelentett egészségügyi javulás.

Néhány receptet túlságosan díszesnek vagy bonyolultnak tartanak, hiányoznak olyan részek, mint a függelékre való hivatkozások, és gyorsabb és egyszerűbb étkezési lehetőségek iránti vágy.

(58 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Quick and Healthy Keto Zone Cookbook: The Holistic Lifestyle for Losing Weight, Increasing Energy, and Feeling Great

Könyv tartalma:

Nagy kihívást jelent olyan gyors és egészséges recepteket találni, amelyek illeszkednek az elfoglalt életmódhoz. Dr.

Colbert megoldotta ezt a kihívást, és megalkotta a Gyors és egészséges Keto Zone szakácskönyvét, amely követi a bevált Keto Zone diétát. Nemcsak gyorsan készíthetsz csodálatos ételeket, de az elfogyasztott ételek segítenek a fogyásban, növelik az energiádat, és segítenek abban, hogy jól érezd magad Dr.

Colbert megosztja a legjobb tippjeit a Keto Zónába való belépéshez, bevásárlólistát és egy egyszerű étkezési tervet ad, amelyet követhetsz, hogy a Keto Zónában maradj, függetlenül az időbeosztásodtól. A legjobb bónusz, hogy élvezni is fogod, amit eszel.