Értékelés:
A könyv vegyes értékeléseket kap, egyes felhasználók dicsérik a receptek változatosságát és finomságát, különösen a keto diétát követők számára. Mások azonban kritizálják a szervezetlenségét, a hiányzó tápértékadatokat és a nem egyértelmű utasításokat.
Előnyök:⬤ Ízletes receptek, beleértve a standard és egyedi ízeket is.
⬤ Nagyszerű a keto diétázóknak és azoknak, akik tejmentes lehetőségeket keresnek.
⬤ Az összetevők változatossága lehetővé teszi a kreativitást.
⬤ Szórakoztató és könnyen elkészíthető, ahogy arról sok felhasználó beszámolt.
⬤ Hiányoznak a képek, amelyek fokozhatnák az olvasási élményt.
⬤ A receptekhez nem adnak táplálkozási információkat.
⬤ Az összetevők nem a felhasználás sorrendjében vannak felsorolva, ami zavart okoz.
⬤ Néhány recepthez nem mindennapi, a helyi boltokban nehezen beszerezhető termékek szükségesek.
(9 olvasói vélemény alapján)
Keto Ice Cream Cookbook: World Class Keto High Fat and Low Carb Ice Cream Recipes
Ha valaha is azt hitted, hogy soha többé nem ehetsz fagylaltot hatalmas bűntudat és súlygyarapodás nélkül, készülj fel a meglepetésre.
Ki ne szeretné a fagylaltot? A fagylalt a tökéletes vigasztaló étel, frissítő nassolnivaló egy forró napon, és rendkívül kedvelt édesség. Sajnos a manapság kapható fagylaltok többsége tele van egészségtelen cukrokkal és tartósítószerekkel. Emellett találkoztál már olyan diétával, amely lehetővé teszi a fagylaltok fogyasztását? Valószínűleg nem. Nos, készülj fel a meglepetésre.
Ahogy a neve is mutatja, a jégkrémeket a ketogén diéta protokolljainak megfelelően tervezték. Tehát fogyaszthatsz fagylaltokat anélkül, hogy kompromisszumot kötnél a diétád vagy az ízlelőbimbóiddal kapcsolatban Kíváncsi vagy, hol keresheted ezeket a recepteket? Ne keress tovább, mert ez a könyv tökéletes lesz számodra.
A keto vagy ketogén diéta egy magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú étrend. Ez az egyik legnépszerűbb diéta manapság, és itt van, hogy maradjon. Ellentétben a divatos diétákkal, amelyek magas állításokat tesznek, de nem tartják be, a keto-diéta valóban zseniális. A keto diéta állítólag segít a zsírégetésben, a fogyás fenntartásában, a vércukor- és koleszterinszint stabilizálásában, a szív- és érrendszeri egészség javításában, a jobb emésztésben és az immunrendszer erősítésében. A kalóriafogyasztásra vonatkozóan nincsenek szigorú szabályok. Mindössze annyit kell tennie, hogy csupán egészséges étkezési zsírokban gazdag ételeket fogyaszt, miközben drasztikusan csökkenti a szénhidrátbevitelt.
A könyvben megadott receptek rendkívül egyszerűen érthetőek és könnyen követhetőek. A fagylaltkészítés még soha nem volt ilyen szórakoztató és egyszerű. Mi több? A fagylaltok 100%-ban egészségesek és keto-barátok. Egészséges alapanyagokból készülnek, és nincsenek bennük tartósítószerek. Az otthoni fagylaltkészítéssel végre teljes kontrollt gyakorolhatsz a felhasznált összetevők felett. Gondosan nézze át a könyvben megadott különböző recepteket, gyűjtse össze a szükséges hozzávalókat, válasszon ki egy receptet, és kövesse az összetevőket. Pillanatokon belül bűntudat nélkül belekóstolhat egy tál finom, édes, krémes és hideg finomságba.
Szeretnél belevetni magad az ízletes finomságok világába? Ha egészséges és finom fagylaltok fogyasztása mellett szeretné elérni fogyási, fitnesz- vagy egészségügyi céljait, itt az ideje, hogy azonnal belevágjon.
Görgessen felfelé és kattintson a Kosárba helyezés gombra most
