Guided Meditations For Overthinking, Anxiety, Depression & Mindfulness Beginners Scripts For Deep Sleep, Insomnia, Self-Healing, Relaxation, Overthink
Több mint 20 órányi vezetett meditációt mutatunk be, amelyek segítenek könnyedén elaludni, legyőzni a szorongást, csökkenteni a stresszt, feltölteni a gyógyító utat és megtapasztalni az igazi boldogságot. Állandóan stresszes? Nehezen alszik el éjszaka? Mindig túl sokat gondolkodik? Állandóan szorong? Legtöbbünk sajnos átesik a fent felsorolt tünetek közül egy vagy több tüneten.
De nem kell, hogy így legyen. Lehetséges, hogy boldogan és békében éljük le az életünket, mindenféle ok nélkül, csak a létezés öröméért. A meditáció segít ebben, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy hozzáférjünk ehhez a bennünk rejlő valódi boldogsághoz.
Segít megérteni a gondolatainkat és az érzelmeinket, ahelyett, hogy egyszerűen rabszolgái lennénk ezeknek. A meditáció segít nekünk igazán értékelni az élet szépségét.
Akár könnyebben akarsz elaludni, akár csökkenteni akarod a szorongásodat, kezelni a stresszt, vagy egyszerűen csak boldogabbnak érzed magad a mindennapokban, ezek a könnyen követhető vezetett meditációk segítenek neked az utadon. Több mint 20 órányi meditáció közül választhatsz, szó szerint elkényeztetve leszel a választékkal Itt egy kis ízelítő abból, ami benne van... - Mélyen ellazító 60 perces meditációk, amelyek segítenek mély álomba merülni (nem mintha ennyi időre lenne szükséged ) - Meditációk, amelyek valóban segítenek csökkenteni és természetes módon kezelni a szorongásodat - A tökéletes meditáció a haragod egészséges és természetes módon történő feloldásához - Egy öngyógyító meditáció, amely segít felturbózni a gyógyulási utadat - - A meditáció, amely segít a gyógyulásodat.
Egy vezetett meditáció a csakráid kiegyensúlyozásához - Meditációk, amelyek segítenek leküzdeni és enyhíteni a depressziódat - Az ideális 15 perces ebédszüneti meditáció, hogy központosítsd magad - A 15 perces reggeli hangulatjavító hála meditáció - Affirmációk és az vezetett meditáció a gazdagság gondolkodásmódjának kifejlesztéséhez. És még sok minden más, így ha több mint 20 órányi könnyen követhető vezetett meditációt szeretnél, hogy feltöltsd a meditációs utazásodat, akkor görgess fel és kattints a "Kosárba" gombra.
