Az öt érzelmi éhség munkafüzet: Hogyan szerezzük meg a megkönnyebbülést, a kiegyensúlyozottságot, a kontrollt, a kapcsolatot és az értelmet, amire igazán éhesek vagyunk?

Az öt érzelmi éhség munkafüzet: Hogyan szerezzük meg a megkönnyebbülést, a kiegyensúlyozottságot, a kontrollt, a kapcsolatot és az értelmet, amire igazán éhesek vagyunk? (G. Harper Faith)

Eredeti címe:

The Five Emotional Hungers Workbook: How to Get the Relief, Equanimity, Control, Connection, and Meaning You're Really Hungry for

Könyv tartalma:

Az érzelmi evés, vagy sok más problémás viselkedés mögött álló nagy kérdés a következő: Mire vagy valójában éhes? Dr.

Faith öt lehetőségre bontja: megkönnyebbülés, kontroll, kapcsolat, értelem és kiegyensúlyozottság. Ebben a kis munkafüzet zine-ben mind az ötöt meghatározza, majd rengeteg teret ad annak kidolgozására, hogy mire éhezel, hogyan elégíted ki most ezeket az éhségeket, és hogyan tudnád másképp megközelíteni őket, hogy megtaláld a jóllakottságot.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781648410659
Szerző:
G. Harper Faith
Kiadó:
Microcosm Pub
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Ez az Ön agya a depresszióról: Depresszió: A depresszió: Út létrehozása a javuláshoz - This Is Your...
Microcosm Pub
Dr. Faith népszerű zine-jének bővített változata...
Ez az Ön agya a depresszióról: Depresszió: A depresszió: Út létrehozása a javuláshoz - This Is Your Brain on Depression: Creating a Path to Getting Better
This Is Your Brain On Anxiety - Mi történik és mi segít - This Is Your Brain On Anxiety - What...
Microcosm Publishing
Szorongás... ez a legrosszabb. Fojtogató,...
This Is Your Brain On Anxiety - Mi történik és mi segít - This Is Your Brain On Anxiety - What Happens and What Helps
Barátkozz az agyaddal: Egy fiatal ember útmutatója a szorongás, a depresszió, a düh, a kiborulások...
Microcosm Pub
Kiakadsz apró dolgokon? Kiabálsz az emberekkel,...
Barátkozz az agyaddal: Egy fiatal ember útmutatója a szorongás, a depresszió, a düh, a kiborulások és a kiváltó okok kezeléséhez - Befriend Your Brain: A Young Person's Guide to Dealing with Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
Unfuck Your Bread: Gluténmentes, paleo és keto-receptek azoknak, akiknek hiányzik a kenyér - Unfuck...
Microcosm Pub
Szereti a kenyeret, de nem ehet búzát? Dr. Faith...
Unfuck Your Bread: Gluténmentes, paleo és keto-receptek azoknak, akiknek hiányzik a kenyér - Unfuck Your Bread: Gluten-Free, Paleo, and Keto Recipes for People Who Miss Bread
Woke Parenting: Interszekcionális feminista, empatikus, elkötelezett és általában nem szaros...
Microcosm Pub
Hogyan nevelheted a gyerekeidet feministának,...
Woke Parenting: Interszekcionális feminista, empatikus, elkötelezett és általában nem szaros gyerekek felnevelése, miközben még mindig van életük - Woke Parenting: Raising Intersectional Feminist, Empathic, Engaged, and Generally Non-Shitty Kids While Still Having a Life
Unfuck Your Breathing: Légzőgyakorlatok a test, az elme és a vagus ideg megnyugtatására - Unfuck...
Microcosm Pub
Vegyen egy mély lélegzetet... most lélegezzen ki...
Unfuck Your Breathing: Légzőgyakorlatok a test, az elme és a vagus ideg megnyugtatására - Unfuck Your Breathing: Breathwork Exercises to Calm Your Body, Mind, and Vagus Nerve
Unfuck Your Stress: A tudomány segítségével megbirkózni a szorongással és átölelni az izgalmakat -...
Microcosm Pub
Stresszes? A pokolba is, igen, az vagy. Ez része a...
Unfuck Your Stress: A tudomány segítségével megbirkózni a szorongással és átölelni az izgalmakat - Unfuck Your Stress: Using Science to Cope with Distress and Embrace Excitement
Unfuck Your Mindfulness & Meditation: Gyakorlatok a test, az elme és a vagus ideg megnyugtatására -...
Microcosm Pub
„Minden terápia valamilyen szinten a tudatosságról...
Unfuck Your Mindfulness & Meditation: Gyakorlatok a test, az elme és a vagus ideg megnyugtatására - Unfuck Your Mindfulness & Meditation: Exercises to Calm Your Body, Mind, and Vagus Nerve
Unfuck Your Cunnilingus: Hogyan adjunk és kapjunk nyelvcsavaró orális szexet? - Unfuck Your...
Microcosm Pub
„Vulvas örüljetek! Itt van a szakértő útmutató,...
Unfuck Your Cunnilingus: Hogyan adjunk és kapjunk nyelvcsavaró orális szexet? - Unfuck Your Cunnilingus: How to Give and Receive Tongue-Twisting Oral Sex
Unfuck Your Blow Jobs: Hogyan adj és kapj dicsőséges fejet? - Unfuck Your Blow Jobs: How to Give and...
Microcosm Pub
„A péniszek örüljenek! Íme a szakértői útmutató az...
Unfuck Your Blow Jobs: Hogyan adj és kapj dicsőséges fejet? - Unfuck Your Blow Jobs: How to Give and Receive Glorious Head
Az öt érzelmi éhség munkafüzet: Hogyan szerezzük meg a megkönnyebbülést, a kiegyensúlyozottságot, a...
Microcosm Pub
Az érzelmi evés, vagy sok más problémás viselkedés...
Az öt érzelmi éhség munkafüzet: Hogyan szerezzük meg a megkönnyebbülést, a kiegyensúlyozottságot, a kontrollt, a kapcsolatot és az értelmet, amire igazán éhesek vagyunk? - The Five Emotional Hungers Workbook: How to Get the Relief, Equanimity, Control, Connection, and Meaning You're Really Hungry for
Unfuck Your Burnout: Hogyan éljük túl a túlterhelő életünket? - Unfuck Your Burnout: How to Survive...
Microcosm Pub
Kibaszottul stresszes vagy, és nem vagy benne...
Unfuck Your Burnout: Hogyan éljük túl a túlterhelő életünket? - Unfuck Your Burnout: How to Survive Your Overwhelming Life
Unfuck Your Brain Workbook: A tudomány segítségével legyőzd a szorongást, a depressziót, a dühöt, a...
Microcosm Pub
Az agyunk mindent megtesz, de néha igazi...
Unfuck Your Brain Workbook: A tudomány segítségével legyőzd a szorongást, a depressziót, a dühöt, a kiborulást és a kiváltó okokat. - Unfuck Your Brain Workbook: Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
Unfuck Your Grief: A tudomány segítségével gyógyítsd meg magad és támogass másokat - Unfuck Your...
Microcosm Pub
A Microcosm Publihsing bestsellere, Dr. Faith...
Unfuck Your Grief: A tudomány segítségével gyógyítsd meg magad és támogass másokat - Unfuck Your Grief: Using Science to Heal Yourself and Support Others
Unfuck Your Eating: A tudomány segítségével jobb kapcsolatot építhetsz ki az étellel, az egészséggel...
Microcosm Pub
„Az élelmiszer bonyolult. És az étellel és az...
Unfuck Your Eating: A tudomány segítségével jobb kapcsolatot építhetsz ki az étellel, az egészséggel és a testképpel - Unfuck Your Eating: Using Science to Build a Better Relationship with Food, Health, and Body Image
Unfuck Your Sex Toys: Make Your Own DIY Tools & Macgyver Your Sexytimes: Make Your Own DIY Tools &...
Microcosm Pub
„A szexuális játékok képesek forradalmasítani a...
Unfuck Your Sex Toys: Make Your Own DIY Tools & Macgyver Your Sexytimes: Make Your Own DIY Tools & Macgyver Your Sexytimes (Készítsd el a saját barkácseszközeidet és Macgyver Your Sexytimes) - Unfuck Your Sex Toys: Make Your Own DIY Tools & Macgyver Your Sexytimes: Make Your Own DIY Tools & Macgyver Your Sexytimes
Unfuck Your Addiction: A tudomány segítségével megszabadulhatsz az anyagoktól, szokásoktól és a...
Microcosm Pub
A függőségek helyettesítik a kapcsolatokat -...
Unfuck Your Addiction: A tudomány segítségével megszabadulhatsz az anyagoktól, szokásoktól és a kontrollálatlan viselkedésmódoktól való káros függőségtől: A tudomány segítségével megszabadulhatsz - Unfuck Your Addiction: Using Science to Free Yourself from Harmful Reliance on Substances, Habits, and Out of Control Behaviors: Using Science to Free
Unfuck Your Stress: A tudomány segítségével megbirkózni a szorongással és elfogadni az izgalmat -...
Microcosm Pub
Stresszes? A pokolba is, igen, az vagy. Ez része a...
Unfuck Your Stress: A tudomány segítségével megbirkózni a szorongással és elfogadni az izgalmat - Unfuck Your Stress: Using Science to Cope with Distress and Embrace Excitement
Unfuck Your Anger Workbook: A tudomány felhasználásával a frusztráció, a düh és a megbocsátás...
Microcosm Pub
Termék leírásaZine leírása: A harag a túléléshez...
Unfuck Your Anger Workbook: A tudomány felhasználásával a frusztráció, a düh és a megbocsátás megértéséhez - Unfuck Your Anger Workbook: Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness
Unfuck Your Kink: A tudomány felhasználása az észbontó Bdsm, a fétisek, a fantázia, a pornó és...
Microcosm Pub
„Az emberi erotikus tapasztalatok nagyon széles...
Unfuck Your Kink: A tudomány felhasználása az észbontó Bdsm, a fétisek, a fantázia, a pornó és bármi, amire a perverz szíved vágyik, élvezetéhez - Unfuck Your Kink: Using Science to Enjoy Mind-Blowing Bdsm, Fetishes, Fantasy, Porn, and Whatever Your Pervy Heart Desires
Unfuck Your Shame: A tudomány segítségével elfogadjuk érzéseinket, feloldjuk a bűntudatot és...
Microcosm Pub
A szégyen és a bűntudat talán a legnehezebb emberi...
Unfuck Your Shame: A tudomány segítségével elfogadjuk érzéseinket, feloldjuk a bűntudatot és kapcsolatba lépünk önmagunkkal. - Unfuck Your Shame: Using Science to Accept Our Feelings, Resolve Guilt, and Connect with Ourselves

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

Microcosm Pub
Microcosm Publishing

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)