Fókusz - A kiválóság rejtett mozgatórugója

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2282 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Focus - The Hidden Driver of Excellence

Könyv tartalma:

New York Times bestseller

„Erőteljes útmutató ahhoz, hogy átvegyük az irányítást a figyelmünk felett. „ -Tony Schwartz, A teljes elkötelezettség ereje című könyv szerzője és a The Energy Project vezérigazgatója

Az érzelmi intelligencia című nemzetközi bestseller szerzője úttörő módon vizsgálja napjaink legszűkösebb erőforrását, a nagy teljesítmény és a kiteljesedés titkát: a figyelmet.

Daniel Goleman pszichológus és újságíró több mint két évtizede kutatja az emberi tudományok élvonalát az új, meglepő és fontos dolgok után. A Fókuszban a figyelem tudományának minden fajtájába beleássa magát, és régóta esedékes vitát folytat erről a kevéssé észrevett és alulértékelt mentális erőforrásról, amely óriási jelentőséggel bír az életben való eligazodásunk szempontjából.

A figyelem úgy működik, mint egy izom: ha rosszul használod, akkor elsorvadhat; ha jól használod, akkor növekszik. A megállíthatatlan figyelemelterelés korában Goleman meggyőzően érvel amellett, hogy most jobban, mint valaha, meg kell tanulnunk élesíteni a fókuszt, ha meg akarunk küzdeni, nem is beszélve arról, hogy boldogulni akarunk egy összetett világban. Goleman a figyelemkutatást hármasaként elemzi: belső, más és külső fókusz. Goleman bemutatja, hogy a nagyteljesítményű embereknek miért van szükségük mindháromfajta összpontosításra, amit gazdag esettanulmányok mutatnak be olyan különböző területekről, mint a versenysport, az oktatás, a művészetek és az üzleti élet. Azok, akik kiemelkedő teljesítményt nyújtanak, a Goleman által intelligens gyakorlásnak nevezett módszerre támaszkodnak, amely segít nekik a szokásaik javításában, új készségek hozzáadásában és a kiválóság fenntartásában.

Az élvonalbeli kutatásokat gyakorlati eredményekkel ötvöző Fókusz feltárja, mi különbözteti meg a szakértőket az amatőröktől és a sztárokat az átlagos teljesítményűektől.