Keto Meal Prep On a Budget: Pénzt takaríthat meg, időt takaríthat meg, fogyhat, és jól érezheti magát (7 napos étkezési terv 50 dollár alatt és 34 ketogén diéta receptek kezdőknek).

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Keto Meal Prep On a Budget: Save Money, Save Time, Lose Weight, and Feel Great (7 Day Meal Plan Under $50 and 34 Ketogenic Diet Recipes For Beginn

Könyv tartalma:

7 napon belül egészségesebb leszel, lefogysz és jól érzed magad mindössze 50 dollárból

Rengeteg diétás terv létezik, némelyik hasznos, sok közülük nem annyira. Sok időt és energiát igényel a reggeli, ebéd és vacsora összetevőinek elkészítése. A helyzet az, hogy te egy nagyon elfoglalt ember vagy. Nincs sok időd arra, hogy minden nap elkészítsd az ebédet vagy a vacsorát, ezért este elmész a McDonald's-ba, és átmész a drive-through-on.

Állandóan étteremben eszel, mert nincs időd ebédet vagy vacsorát készíteni, és ez megviseli a pénztárcádat. És aztán felpakolod a kalóriákat és a szénhidrátokat, amitől még több kilót kapsz. Most már ott tartasz, hogy a derékbőséged egyre nő, és a tükörbe nézve azt gondolod: "Le kellene fogynom, de nem tudom, hogyan " "Annyi lehetőség van a piacon. Nem vagyok benne biztos, hogy melyik a megfelelő számomra.".

Lehet, hogy most éppen így gondolkodik, és nem tudja, hol kezdje, mert a diéták és fogyókúrás tervek piaca hatalmas, és úgy érzi, eléggé túlterhelt az egész. Talán arra gondolsz, hogy "Mit tehetnék? Hogyan érhetem el a fogyási céljaimat? " Ne keressen tovább, mint a ketogén diéta. Ez egy olyan program, amely szórakoztató és tartalmas, és sokat fogsz belőle profitálni, mert nem kell spórolnod a minőségi összetevőkön, amelyeket szeretsz.

Mindent élvezhetsz, amit szeretsz enni, mert ez a diétás terv erről szól. Nincs többé kalóriaszámlálás az étrendedben. Szabadon ehetsz annyi húst, baromfit, zsírt és egyéb dolgot, amennyit csak akarsz. Egyetlen dolgot kell csak elveszítened: a szénhidrátokat. Ez nehéz kompromisszumnak tűnhet, de hidd el, nem fogod úgy érezni, hogy sok mindenből kimaradsz. Rá fogsz jönni, hogy valójában ez a diétás terv nagyon sok mindent tud, és egy csodálatos étkezési tervet fogsz élvezni, amely megfelel a költségvetésednek és a testednek. Ez a könyv egy olyan tervet kínál neked, amely mind a költségvetésednek, mind a diétás igényeidnek megfelel.

⬤ A Keto diétás tervet egy olyan étkezés-előkészítő programmal kínáljuk Önnek, amely lehetővé teszi, hogy megnézze, hogyan használhatja fel az összes legfrissebb és kiváló minőségű alapanyagot, hogy csodálatos ételeket készítsen, amelyeket minden nap szeretni fog. Ez a 7 napos induló terv jó alapokra helyezi Önt, így mindenféle gond és kihívás nélkül elkezdheti élvezni ezt az étkezési tervet. Hisszük, hogy nagy hasznát veheted ennek a tervnek, és nem fogod megbánni, hogy bevállaltad ezt a próbatervet.

⬤ Ebben a könyvben részletes, lépésről-lépésre történő útmutatót adunk a kiváló minőségű, nagyszerű alapanyagokból készült Keto ételek elkészítéséhez. Ezek egyszerűek, és legfeljebb 4-5 lépést igényelnek. A tápanyagadatokat és a szénhidrátok számát is megadjuk, hogy tudd, mit fogyasztasz napról napra. A legfontosabb rész, amit nyomon kell követned, a szénhidrátok száma, amit alacsonyan szeretnél tartani.

⬤ Tartalmaz 34 finom és egészséges receptet a mindennapjaidhoz a következőkből: reggeli szendvics, sajtburgeres spagettitök rakott, csirkés pestós hamburger stb.

Ezzel a könyvvel megkezdheti a Keto diétába vezető útját, amely segít elérni a diétás szabadságot, mint még soha. Nem kell majd spórolnod az ízletes ételekből, amiktől összefut a szád, mert továbbra is fogyasztani fogod az általad kedvelt ételeket, például a sajtot és a halat.

Lehet, hogy fel kell áldoznod a szénhidrátokat, például a rizst és a tésztát, de ez egy nagyszerű kompromisszum, amely nagyban befolyásolja majd az általános életminőségedet. Garantáljuk, hogy előnyöket fog látni a derékbőségében, az elméjében és az egész testében. Olvasson tovább a jobb elme, test és lélek érdekében.

Ez a könyv olyan tanácsokat és utasításokat ad, amelyek javítani fogják az életét, és áldást és örömöt fog kapni ezeknek a terveknek az egyszerűségéből és kiváló minőségű ízéből. Egy jobb önért, egy jobb életért. Üdvözöljük a Keto: életed élvezetét. Get Your Copy Today