Vegan Meal Prep: 50 gyors és egyszerű vegán recept a gyors fogyásért, jobb egészségért és élesebb elméért (Get a 7 Day Meal Plean to he

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 19 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Vegan Meal Prep: 50 Quick and Easy Vegan Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health, and a Sharper Mind (Get a 7 Day Meal Plean to he

Könyv tartalma:

Ha szeretnél felfedezni egy hatékony diétás hacket, hogy elveszítsd azokat a nem kívánt plusz kilókat, egészséges legyél és maradj csúcsformában anélkül, hogy számtalan órát pazarolnál a konyhában, akkor olvass tovább...

Elfoglalt ember vagy, aki keresi a módját annak, hogyan étkezhet egészségesebben, és hogyan mondhat búcsút az elviteles ételeknek és a drága éttermeknek? Szeretné megtanulni, hogyan spórolhat időt és pénzt az ételek előre elkészítésével?

Ha a válaszod igenlő, akkor ez a szakácskönyv neked való.

Ebben a különleges szakácskönyvben Clarissa Fleming 50 vegán ételelőkészítő recept kincsesbányáját adja a kezedbe, amelyek nemcsak finomak, de egészségesek, gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, a reggeli receptektől kezdve a nassolnivalókon át a desszertekig, hogy kielégítsd a cukor utáni sóvárgásodat.

Íme egy kis ízelítő abból, amit a Vegán étkezés előkészítése című könyvben felfedezhetsz:

⬤ 5 tuti tipp, amelyek segítségével hatékonyan és eredményesen tervezheted meg az étkezéseidet, felhajtás és fejfájás nélkül.

⬤ A vegánság 4 különböző típusa, és hogyan választhatod ki az igényeidnek és életmódodnak leginkább megfelelőt.

⬤ 7 bevált tipp, amelyek segítségével időt takaríthatsz meg, és az étkezés előkészítése gyerekjáték lesz.

⬤ Hogyan alakítsd ki az étkezés-előkészítő barátságos konyhádat és töltsd fel a kamrádat.

⬤ Egy átfogó bevásárlólista a vegánbarát összetevőkről, amelyek tökéletesen alkalmasak a vegán ételek előkészítéséhez.

⬤ Egy gyors útmutató a vegánok táplálkozásáról és az adagok szabályozásáról, valamint a legjobb táplálékkiegészítőkről, amelyek biztosítják, hogy a szervezeted minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson.

⬤ 50 rendkívül ízletes vegán recept, amelyek elborítják az elmédet és az ízlelőbimbóidat.

Az útmutató minden egyes receptje a következőket tartalmazza:

⬤ Táplálkozási információkat: Az ebben az útmutatóban szereplő minden recepthez tartozik egy tápértéktáblázat, amely segít nyomon követni a szervezetedbe kerülő kalóriákat és tápanyagokat.

⬤ Egyszerűen beszerezhető összetevők: Az ebben az útmutatóban szereplő minden recept olyan összetevőkből készíthető el, amelyeket a helyi termelői piacon vagy élelmiszerboltban találhat.

⬤ Lépésről-lépésre történő útmutatás: Olyan főzési utasításokat talál, amelyek világosak, egyértelműek, egyszerűek és könnyen követhetők.

A Vegan Meal Prep egy különleges szakácskönyv, amely tele van pompásan finom vegán finomságokkal, amelyeket minden nap élvezhetsz anélkül, hogy valaha is elfáradnál, és amely segít abban, hogy egészséged és fizikai állapotod a csúcson maradjon anélkül, hogy feláldoznád édesszájúságodat.

Görgessen az oldal tetejére, és kattintson a "Vásárlás most" gombra, hogy még ma elkezdhesse