A légzés hindu-jógi tudománya

Olvasói vélemények

A „The Science of Breath” kritikái kiemelik a légzéstechnikákról szóló információk gazdagságát, a légzésmunka tudományos alapjait és a megfelelő légzés átalakító erejét. Míg sok olvasó tanulságosnak és hasznosnak találta a könyvet, néhányan kritizálták a szerző szájlégzőkre vonatkozó hangnemét, és a szöveg egyes részeiben redundanciát észleltek.

A könyv tele van értékes információkkal a légzéstechnikákról, világos utasításokat és gyakorlatokat nyújt a fizikai, mentális és spirituális fejlődéshez. Jól elmagyarázza a légzés tudományát, és olyan meglátásokat kínál, amelyek gyógyuláshoz és jobb közérzethez vezethetnek. Sok olvasó nagyra értékelte a könyv kezdők számára való hozzáférhetőségét és a benne foglalt tudás mélységét.

Néhány olvasó sértőnek találta a szerzőnek a szájlégzőket illető hozzáállását, elidegenítőnek érezte azt. Emellett a könyv egyes részeit feleslegesnek tartották, és néhány olvasó szerint azok, akik már ismerik a pránajámát, nem sokat profitálhatnak belőle. Magát a könyv fizikai minőségét is kritizálták néhányan.

(57 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hindu-Yogi Science of Breath

Könyv tartalma:

Az 1960-as kiadás 2014-es újranyomása. Az eredeti kiadás teljes fakszimiléje.

Optikai felismerő szoftverrel nem reprodukált. A jógik évezredek óta hisznek abban, hogy a légzés a test és az elme közötti alapvető kapcsolat, amely energiával látja el a finom testet, amely összeköti lényünk fizikai és mentális aspektusait. Ebben a könyvben Szvámi Ráma és két neves amerikai orvos a légzés tudományát tárja fel, mint a fizikai egészség és a magasabb tudatállapotok elérésének hiányzó kulcsát.

Az alapvető jógikus légzéstechnikákat elmagyarázzák, hogy az ember azonnal elkezdhessen dolgozni a légzés ősi tudományával. A jógáról szóló könyv sok ponton, és bár elsősorban a fizikai fejlődéssel és ellenőrzéssel foglalkozik, a pszichikai oldalt is tárgyalja, sőt a spirituális fejlődés területére is belép.