Rádzsa jóga

Olvasói vélemények

A jógi Rámacsaraka Rádzsa jóga klasszikus szövege gyakorlati megközelítést kínál a jóga filozófiai aspektusaihoz, a mentális kontrollra és a koncentrációra összpontosítva tizenkét mélyreható leckén keresztül. A könyv a történelmi kontextus ellenére is hozzáférhető és modern tanításokkal rendelkezik, ami a személyes fejlődés szempontjából is hatékonnyá teszi.

A könyv gyakorlati technikákat nyújt a mentális képességek erősítéséhez, a koncentráció javításához és a gondolatok irányításához gyakorlatok és mantrák segítségével. Könnyen olvasható, jól strukturált, és olyan meglátásokat kínál, amelyek ma is aktuálisak. Sok olvasó értékeli a leckék egyszerűségét és közvetlenségét, amelyek egyaránt alkalmasak a kezdők és a jógafilozófiában jártasak számára.

Néhány olvasó számára kihívást jelenthet a 19. század végi történelmi nyelvezet és mondatszerkezet, bár általában olvasmányos marad. Néhány kritikus megjegyezte, hogy a könyv nem mélyül el Patandzsali jógaszútráiban, ami hátrányt jelenthet azok számára, akik mélyebb filozófiai feltárásra vágynak.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Raja Yoga

Könyv tartalma:

A Rádzsa jóga tudománya az elme irányítását tanítja. Azt vallja, hogy a belső világot kell meghódítani, mielőtt a külső világot megtámadnánk... Célja, hogy eltakarítson minden mentális szemetet és terhet - mintegy mentális nagytakarítást végezzen, és biztosítsa a tiszta, tiszta, egészséges elmét.

Az Egy leckesorozat a rádzsa jógáról a jógának azzal az ágával foglalkozik, amely a mentális fejlődésre és a koncentrációra összpontosít. A sorozat tizenkét leckéből áll, amelyek az olvasót önmagának és rejtett erőinek jobb megértéséhez vezető útra indítják. Ez a 120 évvel ezelőtt írt könyv, valamint két elődje ( Tizennégy lecke a jógafilozófiából és a Haladó tanfolyam ) egy olyan könyvsorozat része, amely egyszerű nyelven mutatta be a jógafilozófiát a nyugati közönségnek.

Néhány a könyvben tárgyalt témák közül:

Hogyan műveljük a mentális kontrollt.

Hogyan lehet művelni a figyelmet, az érzékelést, az emlékezetet.

Hogyan képezzük az elmét arra, hogy a gondolatokat cselekvéssé materializálja.

Hogyan használjuk a tudatalatti elmét a viselkedésünk és jellemünk módosítására.

Tizenegy meditációs mantrát és gyakorlatot is tartalmaz az olvasó személyes és spirituális növekedése érdekében.

A Bamboo Leaf Press által újra kiadott kiadás Richard Rosen, a neves jógatanár és író előszavát tartalmazza. Ez egy kiváló minőségű, nyomtatott könyv, amelynek varrott kötése lehetővé teszi, hogy a könyvet laposan nyissa ki az íróasztalon anélkül, hogy olvasás közben a lapok kiesnének.