A légzés tudománya

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák kiemelik, hogy jelentős hatással van az olvasók légzésszabályozással és jógikus légzéstechnikákkal kapcsolatos megértésére és gyakorlatára. Sok felhasználó beszámol a jobb életminőségről, a mentális egészségre gyakorolt előnyökről és a légzésminták mélyebb tudatosításáról. A könyvet dicsérik az egyszerű, gyakorlatias gyakorlatok és a tudományosan alátámasztott információk miatt, bár néhány recenzens megemlítette a könyv korát és kisebb nyomdai problémákat.

⬤ Értékes, tudományosan megmagyarázott jógikus légzéstechnikákat nyújt.
⬤ Könnyen olvasható, világos, felsorolásszerű lépésekkel.
⬤ Rövid terjedelme ellenére mélységes egyszerűséget és bölcsességet tartalmaz.
⬤ Segít javítani a fizikai és mentális egészséget.
⬤ Kezdők és tapasztalt gyakorlók számára egyaránt hasznos; jó a különböző fizikai tevékenységek, például a jóga vagy a túrázás fokozására.

⬤ Egyes tartalmak az 1900-as évek elejéről származó, elavult szemléletet tükrözhetnek.
⬤ Bizonyos gyakorlatok alkalmasabbak lehetnek haladó olvasók számára, a kezdők számára potenciális kockázatokkal járhatnak.
⬤ Egyes példányoknál nyomdai minőségi problémákról számoltak be, a szöveg elmosódott.

(101 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Science of Breath

Könyv tartalma:

Ez a ritka antikvárius könyv az eredeti faximile utánnyomása.

Korából adódóan hiányosságokat tartalmazhat, mint például jeleket, jegyzeteket, margóniumokat és hibás oldalakat. Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, modern, az eredeti műhöz hű kiadásban.