A légzés tudománya: A fizikai, mentális, pszichikai és spirituális fejlődés keleti légzésfilozófiájának teljes kézikönyve (Aziloth

Olvasói vélemények

A „Légzés tudománya” című könyv vegyes kritikákat kapott, sok olvasó dicsérte az ősi bölcsességet, a gyakorlati gyakorlatokat és a fizikai és lelki jólétre gyakorolt életmódváltó hatását. Több kritikus azonban elégedetlenségét fejezte ki a könyv nyomdai minőségével és formázásával kapcsolatban, ami akadályozta az olvasás élményét.

Az olvasók nagyra értékelik a könyv mély betekintését a légzéstechnikákba, a gyógyulást és a stresszoldást elősegítő képességét, valamint a keleti és nyugati filozófiákat ötvöző időtlen bölcsességét. Sokan találták a gyakorlatokat átalakítónak és hatékonynak általános egészségük és spirituális gyakorlataik javításában.

A kritikusok rámutatnak a nyomdai minőséggel kapcsolatos jelentős problémákra, többek között a hibákra, a rossz margókra és a kötésben elveszett szöveg miatti olvasási nehézségekre. Néhányan kihívást jelentett a régebbi angol stílus, és úgy érezték, hogy a könyv fizikai megjelenése elvonja a figyelmet a tartalomtól.

(27 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Science of Breath: A Complete Manual of the Oriental Breathing Philosophy of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development (Aziloth

Könyv tartalma:

A modern orvostudomány és az ősi írások egybehangzóan állítják a helyes légzés fontosságát, mint a hosszú élet és az érzelmi stabilitás segítőjét.

Sajnos ezt a látszólag egyszerű cselekedetet - a légzést - mindannyian öntudatlanul végezzük, és csak kevesen lélegeznek helyesen. Ebben a klasszikus könyvben (először 1905-ben jelent meg) Yogi Ramacharaka teljes kézikönyvet ad a keleti légzéstechnikákról, és feltárja a velük kapcsolatos előnyöket a fizikai, mentális, pszichés és spirituális fejlődésben.

Ha „lélegezni annyi, mint élni”, akkor ez a jógikus légzésszabályozásról szóló útmutató kötelező olvasmány mindazok számára, akik „egészséges testben egészséges elmére” törekszenek.