Alacsony koleszterinszintű receptek szakácskönyve: Ízletes alacsony koleszterinszintű receptek az egészségedhez vezető úthoz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Low Cholesterol Recipes Cookbook: Tasty Low Cholesterol Recipes to Eat Your Way to Health

Könyv tartalma:

Aki magas koleszterinszinttel küzd, tudja, hogy ez szívbetegséghez vezethet. Az egyik legjobb módja e veszélyes szintek csökkentésének az életmódváltás.

A legjelentősebb terület az étrend, és sokak számára ez a legnehezebb, mivel az étkezéseket unalmasnak találják. Íme 30 alacsony koleszterinszintű recept, amellyel bármelyik étkezést feldobhatod, és mindegyik segít csökkenteni a koleszterinszintedet. Mindegyik a legtermészetesebb alapanyagokat használja, és könnyen elkészíthető.

Az egészséges táplálkozás még sosem volt ilyen egyszerű és ilyen ízletes. A világ minden tájáról vannak receptek, így nem fogod úgy találni, hogy egy szokványos menüre korlátozódsz.

Ezek az alacsony koleszterinszintű receptek annyira finomak, hogy még a gyerekek is élvezni fogják őket anélkül, hogy tudnák, hogy a lehető legegészségesebb ételeket fogyasztják. Itt az ideje, hogy feltörje a kamrát, és elkészítsen néhány olyan receptet, amelyek mosolyt csalnak minden arcra, és segítenek a koleszterinszint csökkentésében anélkül, hogy rettegne a következő mindennapi étkezéstől.