Az egyensúlyt szolgáló étkezés taoista titkai: A személyes programod az öt elemű táplálkozáshoz

Olvasói vélemények

A „Harmony Unleashed: A lélek táplálása az egyensúlyt szolgáló étkezés taoista titkaival” című könyvben az olvasók értékelik a taoista filozófia és a táplálkozási elvek értő integrációját, különösen a táplálkozási szükségletek egyénre szabott megközelítését. A könyvet a személyes jólét és az egészség értékes forrásának tekintik. Néhány olvasó azonban kihívást jelent a tartalom megértése, és úgy érzi, hogy a személyre szabott programozásból hiányzik az ígért mélység.

⬤ A taoista filozófia és a táplálkozás mélyreható integrációját kínálja.
⬤ Hangsúlyozza az egyénre szabott étrendi megközelítéseket, nem pedig az egyféle megoldást.
⬤ Gyakorlati tippeket és valós életből vett példákat ad, amelyek a fogalmakat elérhetővé teszik.
⬤ Az egészség és az önmegismerés felbecsülhetetlen értékű forrása.

⬤ Egyes részek nehezen érthetőek, ezért újraolvasást igényelnek.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a személyre szabott program aspektusából hiányzik a mélység.
⬤ Aggályok a szerkesztéssel és a nyelvi tisztasággal kapcsolatban, néhányan úgy érezték, hogy nem jól fordították le.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Taoist Secrets of Eating for Balance: Your Personal Program for Five-Element Nutrition

Könyv tartalma:

Elmagyarázza, hogyan használhatja a taoista asztrológia születési horoszkópját személyes táplálkozási útmutatóként az egészség, a hosszú élet és a szervi energiaegyensúly érdekében.

- Feltárja, hogyan segíthetjük a születési csí egyensúlyát az étkezési szokásainkon keresztül, valamint elmagyarázza, hogy az élelmiszerek hogyan hatnak az öt elemből álló energetikai profilunkra.

- Az ősi taoista bölcsességen alapuló részletes élelmiszerlistákat ad, amelyek feltárják a Yin, Yang és az öt elem energiájára gyakorolt hatásukat.

- Megmutatja, hogy az öt elem energiái hogyan határozzák meg az életedet, és hogyan befolyásolják a sikert a kapcsolatokban és a munkában.

Mindannyian az égi és földi energiák egyedi kombinációjával születünk, amelyet az öt elem határoz meg, és amelyet az univerzum diktál az első lélegzetvétel pillanatában. Ez a "születési chi" kiszámítható a születésed évének, hónapjának, napjának és időpontjának segítségével, és feltárja az egészségi és érzelmi erősségeid és gyengeségeid személyes profilját, valamint azokat az energiaciklusokat, amelyekkel életed során találkozni fogsz.

Ebben a Belső alkímia asztrológiai táplálkozási útmutatóban Mantak Chia mester és Christine Harkness-Giles feltárják, hogyan erősítheted a születési csídet az étkezési szokásaidon keresztül, és megmutatják, mely ételek kezelik az öt elemet tartalmazó szervi energiaprofilod egyensúlyhiányát. A szerzők elmagyarázzák, hogy mely szervek kapcsolódnak az egyes elemekhez - tűz, föld, fém, víz és fa -, és az ősi taoista bölcsességen alapuló részletes élelmiszerlistákat adnak, amelyek feltárják számos gyakori élelmiszer és szuperétel energetikai hőmérsékletét, ízét és a hozzájuk kapcsolódó szerveket. Hangsúlyozzák a helyi, szezonális és friss élelmiszerek, valamint a jin-jang egyensúly fontosságát az egészség szempontjából. A szerzők az öt elem jellemzőit olyan hírességek, mint Paul McCartney és Meryl Streep mintaprofiljain keresztül szemléltetik, valamint a táblázataik alapján készült taoista táplálkozási ajánlásokkal. A szerzők azt is feltárják, hogy a Belső Alkímia asztrológiai profilunk hogyan határozza meg az életünket és a kapcsolatainkat, és elmagyarázzák, hogy a Belső Alkímia gyakorlatai és az öt elemes táplálkozás hogyan javíthatja életünk minden aspektusát.

Azzal, hogy az ősi Belső Alkímia technikák részeként a személyes ötelemes energetikai profiljának megfelelően étkezik, javíthatja egészségét és hosszú életét, valamint erősítheti a kapcsolatot szeretteivel és a kozmosz energiáival.