Chi Kung a prosztata egészségéért és a szexuális erőnlétért: Egyszerű gyakorlatok és technikák kézikönyve

Olvasói vélemények

Mantak Chia könyve betekintést nyújt és gyakorlatokat kínál a prosztata egészségének és a férfiak általános szexuális jólétének javítására. Bár sok olvasó informatívnak és hasznosnak találta, különösen a gyógyszerek elkerülése és a férfi anatómia jobb megértése szempontjából, a megértés és a gyakorlati alkalmazás megfelelő oktatás nélkül jelentős kihívásokat jelent.

⬤ Értékes információkat tartalmaz a prosztata egészségéről és az izomerősítő gyakorlatokat.
⬤ Sok felhasználó jelentős egészségügyi javulásról számol be, beleértve a prosztata méretének normalizálódását.
⬤ Betekintést nyújt a taoista szexuális egészségügyi gyakorlatokba, amelyek nem széles körben ismertek.
⬤ Néhány olvasó hasznosnak találta a szexuális életük javításában.
⬤ Részletes magyarázatokat és illusztrációkat tartalmaz, amelyek egyes fogalmakat érthetőbbé tesznek.

⬤ A könyv a kezdők számára nehezen érthető lehet.
⬤ Néhány gyakorlathoz képzett szakember előzetes útmutatása szükséges, ami az önállóan tanulók számára frusztrációhoz vezet.
⬤ Hangsúlyt fektet a szokatlan gyakorlatokra, amelyek nem biztos, hogy minden olvasónak tetszenek, különösen a különböző kulturális háttérrel rendelkezőknek.
⬤ Egyes vélemények szerint a könyv túlságosan a szexuális szempontokra összpontosít, nem pedig a holisztikus egészségre.

(42 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Chi Kung for Prostate Health and Sexual Vigor: A Handbook of Simple Exercises and Techniques

Könyv tartalma:

Útmutató a férfiak szexuális egészségének és működésének helyreállításához, hogy a virágzó szexuális életet egészen az idős korig fenn lehessen tartani.

- Tartalmazza a férfi nemi szervek energetikai elzáródásának megszüntetésére, a funkció helyreállítására, a prosztata megnagyobbodásának csökkentésére és a prosztatarák megelőzésére szolgáló gyakorlatok teljes körűen illusztrált útmutatásait.

- Bemutatja a naponta gyakorolható gyakorlatok rutinját, valamint útmutatást ad a gyakorlat táplálék- és gyógynövény-kiegészítőkkel való támogatásához.

- Elmagyarázza, hogy ezek a technikák hogyan előzhetik meg a műtét szükségességét a prosztatabetegség korai stádiumában.

Az életkornak nem kell halálos ítéletet jelentenie a férfiak szexuális egészségére és vitalitására nézve. Mantak Chia taoista mester és William U. Wei elmagyarázzák, hogyan használhatjuk a Chi Kung energetikai és fizikai gyakorlatát nemcsak a virágzó szexuális élet fenntartására egészen az idős korig, hanem a prosztata megnagyobbodásának csökkentésére és a prosztatarák megelőzésére is.

A szerzők lépésről-lépésre bemutatott, teljesen illusztrált útmutatásokkal gyakorlatokat és technikákat nyújtanak a férfi nemi szervekkel kapcsolatos energetikai útvonalak megnyitására és a szexuális zavarokhoz és betegségekhez vezető energiablokkok megszüntetésére. Elmagyarázzák, hogyan kell szexuális energia- és prosztatamasszázst végezni, és részletesen bemutatják a nyújtógyakorlatokat és a chi súlyemelés gyakorlatát - súlyok rögzítése a péniszhez és a herezacskóhoz a szexuális erő fokozása érdekében. Elmagyarázzák, hogy bár ezek a technikák elsősorban megelőző jellegűek, regeneráló és helyreállító hatásúak is lehetnek, megelőzve a műtét szükségességét a prosztatabetegség korai szakaszában. A szerzők bemutatják a naponta gyakorolható gyakorlatok rutinját, valamint útmutatást adnak a gyakorlat táplálék- és gyógynövény-kiegészítőkkel való támogatásához.