Az élet művészete: Béke és szabadság az itt és mostban

Eredeti címe:

The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now

Könyv tartalma:

A zűrzavaros időkben sürgősen meg kell értenünk önmagunkat és a világunkat. Olyan sok kérdésünk van, és ezek éjjel-nappal, tudatosan és öntudatlanul is rángatnak bennünket. Ebben a fontos kötetben Thich Nhat Hanh zen mester----a mai világ egyik legtiszteltebb spirituális vezetője----a figyelmességben való élet művészetét tárja elénk, amely segít megválaszolni az élet legmélyebb kérdéseit, és megtapasztalni a boldogságot és szabadságot, amire vágyunk.

Thich Nhat Hanh most először mutat be hét átalakító meditációt, amelyek új perspektívákat nyitnak meg életünkről, kapcsolatainkról és a minket körülvevő világgal való kapcsolatunkról. Thich Nhat Hanh a hirtelen kórházba kerülése előtti utolsó teljes beszélgetései alapján, saját életéből vett intim példákra támaszkodva mutatja be, hogyan szabadíthat fel minket ez a hét meditáció arra, hogy boldog, békés és aktív életet éljünk, és kíváncsisággal, örömmel és félelem nélkül nézzünk szembe az öregedéssel és a haldoklással.

A Buddha tanításainak lényegét és Thich Nhat Hanh megható, időtlen és tisztázó prózáját tartalmazó Az élet művészete spirituális dimenziót ad életünknek. Ez nem arra irányuló törekvés, hogy elmeneküljünk az élet elől, vagy hogy a boldogság egy e világon kívüli helyen lakjunk. Ehelyett ez az út lehetővé teszi számunkra, hogy felfedezzük, honnan jövünk és hová tartunk. És ami a legfontosabb, boldogságot, megértést és szeretetet fog teremteni, hogy mélyen megélhessük életünk minden pillanatát, ott, ahol éppen vagyunk.