Hogyan étkezzünk

Olvasói vélemények

A „How to Eat” kritikái túlnyomórészt pozitívak, kiemelve a tudatos étkezés spirituális megközelítését, valamint az étel és a tudatosság közötti kapcsolatot. Néhány olvasó azonban csalódottságának adott hangot a gyakorlati tanácsok hiánya és a könyv ismétlődő jellege miatt.

Sok olvasó nagyra értékeli az étkezés éleslátó, spirituális szemléletét, amely a tudatosságra és az étel útjának tudatosítására ösztönöz. A könyv egyszerűsége és rövid szakaszai miatt könnyen emészthető, és olyan életátalakító koncepciókat kínál, amelyek fokozzák az étkezés élményét. Különösen az evés aktusához való odafigyelés és kapcsolódás gyönyörű megfogalmazása miatt emlegetik.

Egyes kritikusok úgy érezték, hogy a könyvből hiányoznak a gyakorlati tanácsok a tudatos étkezés megvalósítására vonatkozóan, és inkább spirituális kommentárnak találták, mint gyakorlati útmutatónak. A gondolatok ismétlődését is megemlítették, és néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv egyszerű szerkezete nem teszi lehetővé a téma kifinomult feltárását.

(156 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Eat

Könyv tartalma:

A Hogyan kell enni a zen mester, Thich Nhat Hanh bájos könyvsorozatának része, amely a tudatos meditáció és gyakorlás alapvető alapjait tárja fel.

A Hogyan együnk elmagyarázza, mit jelent az evés mint meditatív gyakorlat, és hogy az elmélyült étkezés eredményei globálisak és személyesek egyaránt.