Te itt vagy: A jelen pillanat varázsának felfedezése

Olvasói vélemények

A könyvet széles körben dicsérik közérthető írásmódja és a mindfulnessről és a jelen pillanatban való életről szóló mély tanításai miatt. Az olvasók hasznosnak találják a béke és az életfilozófiák megértésének elősegítésében. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy a fogalmak megértése kihívást jelent, valószínűleg filozófiai mélységük miatt.

⬤ Könnyen olvasható
⬤ mély meglátások a mindfulnessről és a meditációról
⬤ inspiráló és felemelő
⬤ a mindennapi életben alkalmazható gyakorlati tanácsok
⬤ a jelenben élésre ösztönöz
⬤ ismételt olvasásra ajánlott
⬤ széles közönség számára alkalmas.

⬤ Egyesek nehezen érthetőnek találják a tartalmat
⬤ nyomasztónak vagy túl filozofikusnak érezhetik
⬤ nem minden olvasó kapcsolódik az írásmódhoz vagy az ötletekhez.

(436 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You Are Here: Discovering the Magic of the Present Moment

Könyv tartalma:

Ez a pillanat a megvilágosodás kapuja.

Ez az egyetlen pillanat, amikor örömteli, figyelmes és éber lehetünk. A kulcs az, hogy ott legyél önmagad számára - megtanulj teljesen jelen lenni az életedben.

Thich Nhat Hanh elmagyarázza, hogy ez a buddhista gyakorlat lényege. A jelenlét gyakorlatának bevezetőjében a szeretett buddhista tanító nélkülözhetetlen betekintést nyújt a buddhista gondolkodás lényegébe, és számos egyszerű, mindennapi gyakorlatot kínál az éberség ápolásához. Ezek a tanítások képessé tesznek bennünket arra, hogy tanúi legyünk az élet csodájának, és a bennünk és körülöttünk lévő szenvedést együttérzéssé, gyengédséggé és békévé alakítsuk át - nem egy hosszú és nehéz küzdelemben, hanem ebben a pillanatban.

Ahogy Thich Nhat Hanh kijelenti, "az odafigyelés energiája a Buddha energiája, és bárki által előállítható". Ez olyan egyszerű, mint belélegezni és kilélegezni.