Félelem: Alapvető bölcsesség a viharon való átjutáshoz

Olvasói vélemények

Thich Nhat Hanh könyve, amely a félelem és a szorongás leküzdésére összpontosít, pozitív és negatív kritikákat egyaránt kapott. Sok olvasó átalakító hatásúnak találta a könyvet, amely a tudatosságot és az érzelmekkel való együttérzést hangsúlyozza, míg mások úgy érezték, hogy ahelyett, hogy enyhítené a félelmeiket, inkább felerősíti azokat. Összességében a könyvet dicsérik a meglátásaiért és a gyakorlataiért, bár egyesek bizonyos koncepciókat kihívásnak találtak.

⬤ Átalakító hatású a depresszió és a szorongás leküzdésében.
⬤ Hatékony gyakorlatokat nyújt az intenzív érzelmek kezeléséhez.
⬤ Nyugodt és egyszerű megközelítést kínál olyan mély témákhoz, mint a halál és a félelem.
⬤ Ösztönzi az odafigyelést és az elfogadást, segít az olvasóknak megtalálni a békét és a harmóniát az életükben.
⬤ Jól megírt, mély meglátásokkal, amelyeket sokan alkalmazhatóknak találnak a saját spirituális útjukon.

⬤ Néhány olvasó túlterheltnek vagy szorongónak érezte magát, miután elgondolkodott a könyvben bemutatott súlyos témákon.
⬤ Egyes módszereket vagy gyakorlatokat egyesek furcsának vagy nem hasznosnak éreztek.
⬤ Néhányan feleslegesnek találták a tartalmat Hanh más műveihez képest.
⬤ A könyv nem biztos, hogy mindenkinek tetszeni fog, különösen azoknak, akiknek más a félelmek kezelésének megközelítése.

(517 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm

Könyv tartalma:

„Olyan bensőséges, nyugodt, kedves és közvetlen szavakkal íródott ez a rendkívüli könyv, hogy olyan, mintha a mi szívünkből érkezett volna az üzenet..... Thich Nhat Hanh korunk egyik legfontosabb hangja, és soha nem volt még nagyobb szükségünk arra, hogy meghallgassuk őt, mint most.”.

--Sogyal Rinpocse.

A félelem romboló, átható probléma, amellyel mindannyian szembesülünk. A vietnami buddhista zen mester, költő, tudós, békeaktivista és a világ egyik legjelentősebb spirituális vezetője - egy tehetséges tanító, akit egyszer Martin Luther King Jr. Nobel-békedíjra jelölt -, Thich Nhat Hanh erőteljes és gyakorlatias stratégiai útmutatót írt, hogy legyőzzük legyengítő bizonytalanságainkat és személyes rettegéseinket. A New York Times szerint Hanh „a Dalai Láma után a második helyen áll”, mint a Nyugaton legnagyobb befolyással bíró buddhista vezető. A Fear: Essential Wisdom for Getting through the Storm című könyvében Hanh feltárja félelmeink eredetét, megvilágítja az utat a béke és a szorongástól való megszabadulás megtalálásához, és erőteljes eszközöket kínál, amelyek segítenek kiirtani azt az életünkből.