Harag: Bölcsesség a lángok lehűtéséhez

Olvasói vélemények

A „Harag: Thich Nhat Hanh: Bölcsesség a lángok lehűtésére” című könyve tanulságos leckéket ad arról, hogyan lehet a haragot az odafigyelés és az együttérzés segítségével kezelni és átalakítani. Hangsúlyt fektet a harag gyökereinek megértésére, az együttérző meghallgatás fontosságára, valamint az érzelmek hatékony kezeléséhez szükséges gyakorlati mindfulness technikák alkalmazására. Az olvasók nagyra értékelik az egyszerű nyelvezetet és a gyakorlatias tanácsokat, amelyek mindenki számára elérhetővé teszik a buddhista koncepciókat. Egyesek azonban túlzottnak találják a tartalom ismétlődő jellegét.

⬤ Átalakító betekintést nyújt a haragnak az odafigyelés és az együttérzés segítségével történő kezelésébe.
⬤ Világos, egyszerű nyelven íródott, amely minden olvasó számára hozzáférhető.
⬤ Gyakorlati technikákat és tanácsokat ad a harag kezeléséhez és a kapcsolatok javításához.
⬤ Hangsúlyozza az együttérző meghallgatás és az érzelmek megértésének fontosságát.
⬤ Sok olvasó úgy érzi, hogy jelentősen javította érzelmi jólétüket és kapcsolataikat.

⬤ A könyv ismétlődő lehet, amit néhány olvasó unalmasnak talál.
⬤ Egyesek inkább a személyes belső küzdelmek mélyebb kifejtését várják, mint a kapcsolatra összpontosító tanácsokat.
⬤ Néhány kritika szkeptikusan nyilatkozik a könyvben megosztott bizonyos hiedelmekről, ami azt jelzi, hogy nem mindenki számára jelenthet rezonanciát.

(470 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Anger: Wisdom for Cooling the Flames

Könyv tartalma:

"(Thich Nhat Hanh) megmutatja nekünk a személyes, belső béke és a földi béke közötti kapcsolatot.” -Őszentsége a Dalai Láma

Az ifjabb Martin Luther King által Nobel-békedíjra jelölt Thich Nhat Hanh napjaink egyik vezető forrása a bölcsesség, a béke, az együttérzés és a vigasztalás terén.

Huszonöt évszázaddal ezelőtt Buddha Indiában, a bódhi fa alatt jutott arra a felismerésre, hogy három elmeállapot a boldogtalanságunk forrása: a téves tudás, a megszállott vágy és a harag. Mindegyik nehéz, de a harag - az egyik legerősebb érzelem - egyetlen pillanat alatt életek mehetnek tönkre, az egészség és a lelki fejlődés pedig megsemmisülhet.

Thich Nhat Hanh buddhista szerzetes és vietnami menekült kitűnő egyszerűséggel ad eszközöket és tanácsokat a kapcsolatok átalakításához, az energia összpontosításához és önmagunk azon részeinek megfiatalításához, amelyeket a harag elpusztított. Rendkívüli bölcsessége átalakíthatja az Ön és szerettei életét, és Thich Nhat Hanh szavaival élve minden olvasónak megadhatja az erőt, hogy „mindent megváltoztasson”.