Harag - Buddhista bölcsesség a lángok lehűtésére

Olvasói vélemények

A „Harag: Thich Nhat Hanh: Bölcsesség a lángok lehűtésére” című könyve betekintést nyújt a harag megértésébe és kezelésébe az odafigyelés és az együttérzés segítségével. Hangsúlyozza az együttérzéssel való odafigyelés, az érzelmek felismerésének és az odafigyelés gyakorlásának fontosságát, hogy a negatív érzéseket pozitív cselekedetekké alakítsuk át. A tanítások a harag természetes érzelemként való elfogadására összpontosítanak az elfojtása helyett, és gyakorlati eszközöket nyújtanak a konfliktusok során történő hatékony kommunikációhoz.

Sok olvasó értékeli a könyv egyszerűségét, világosságát és gyakorlati tanácsait a harag kezeléséhez és a kapcsolatok javításához. A könyvet éleslátónak, átalakítónak és hozzáférhetőnek írják le, bátorító üzenete pedig a buddhista tanításokat ismerők és nem ismerők körében egyaránt visszhangra talál. Különösen hasznosnak emelik ki az odafigyelés hangsúlyozását, az érzelmi tudatosság fontosságát és az együttérzést a kommunikációban.

Bár a könyvet nagyra értékelik a meglátásai miatt, néhány olvasó megjegyzi, hogy néha ismétlődik, és végig hasonló fogalmakat ismételget. Néhány kritika csalódottságát fejezi ki amiatt, hogy a könyv a személyes haragkezelés helyett a kapcsolatokra összpontosít, és vegyes érzések vannak egyes tanítások konkrét helyzetekre való alkalmazhatóságával kapcsolatban. Az egyik kritika humorosan kritizálja néhány gondolat gyakorlatiasságát, de elismeri az odafigyelés fontosságát.

(470 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Anger - Buddhist Wisdom for Cooling the Flames

Könyv tartalma:

"Thich Nhat Hanh munkássága bebizonyította, hogy modern fájdalmaink és bánataink ellenszere.

"Ocean VuongA tudatosság felismeri a haragot, tudatában van jelenlétének, elfogadja és megengedi, hogy ott legyen.