Béke minden lépés - A mindfulness útja a mindennapi életben

Olvasói vélemények

A könyv átfogó útmutatót nyújt a mindfulnessről, hangsúlyozva a jelenlét fontosságát a mindennapi tevékenységek során. Thich Nhat Hanh gyakorlatias tanácsait és meglátásait mutatja be, így a különböző hátterű olvasók számára is hozzáférhetővé teszi. Sok felhasználó dicséri a könyvet a világosságáért, mély bölcsességéért és egyszerűségéért, míg néhányan csalódottságuknak adnak hangot a későbbi, társadalmi kérdésekbe elkalandozó részek miatt.

⬤ Jól megírt és rendszerezett
⬤ gyakorlati, a mindennapi életben alkalmazható mindfulness tippeket kínál
⬤ sokan úgy érzik, hogy a tanítások hatására átalakulnak
⬤ közérthető nyelvezet
⬤ mély elmélkedésre és jelenlétre ösztönöz
⬤ humoros személyes történeteket kínál
⬤ elősegíti a békét és az egymáshoz való kapcsolódást
⬤ sok felhasználó több példányt is vásárolt a barátainak.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy az utóbbi részekben a társadalmi és politikai kérdések felé tolódik el a hangsúly, amit zavarónak találtak
⬤ vannak kritikák Hanh vietnami háborúhoz való hozzáállásával és annak következményeivel kapcsolatban
⬤ néhányan úgy találták, hogy a könyvből hiányzik a mélység néhány területen.

(841 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Peace Is Every Step - The Path of Mindfulness in Everyday Life

Könyv tartalma:

A Béke minden lépésben megtévesztően egyszerű gyakorlatai arra bátorítják az olvasót, hogy dolgozzon a békéért a világban, miközben tovább dolgozik a belső béke fenntartásán azáltal, hogy a "tudatosságot" tudatossá teszi.