Eat Right 4 Your Type Személyre szabott szakácskönyv B típus: 150+ egészséges recept a vércsoport-diétához

Olvasói vélemények

A könyv vegyes értékeléseket kap, sok felhasználó dicséri a receptjeit és a vércsoportdiétát követők hatékonyságát, míg egyesek csalódottságuknak adnak hangot a korlátozott receptek és bizonyos zavaros útmutatások miatt.

Nagyszerű receptek, amelyek könnyen elkészíthetők, hasznosak a vércsoportdiéta követéséhez, megfizethető alapanyagok, gyönyörű fotók és támogató információk az egészség megőrzéséhez és a fogyáshoz.

Egyes receptek zavaróak lehetnek, vagy szokatlan összetevőket igényelnek, korlátozott választék bizonyos preferenciákhoz, és nem egyértelműek az egyes ételekre vonatkozó iránymutatások a főkönyv és a szakácskönyv között.

(90 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Eat Right 4 Your Type Personalized Cookbook Type B: 150+ Healthy Recipes for Your Blood Type Diet

Könyv tartalma:

TÖBB MINT 150 RECEPT A B VÉRCSOPORTÚ ÉTRENDHEZ

Dr. Peter J. D'Adamo a forradalmi és rendkívül hatékony Vércsoport-diéta (R) alapján Kristin O'Connor személyes wellness-séffel közösen írt egy sor praktikus, személyre szabott szakácskönyvet, hogy Ön minden nap a vércsoportjának megfelelően étkezhessen.

A személyre szabott szakácskönyv tele van kifejezetten a B vércsoportú diétához tervezett receptekkel, és számos ízletes és tápláló receptet tartalmaz reggelire, ebédre és vacsorára, valamint rágcsálnivalókat, leveseket és egyéb csábító finomságokat, amelyekkel a vércsoportjának megfelelő étkezés egyszerű és kielégítő. Ez egy nélkülözhetetlen konyhai társ olyan mesterien kidolgozott receptekkel, amelyek izgalmas és egészséges kalanddá teszik a sovány, fűvel táplált húsokkal, kultúrált tejtermékekkel, bio zöldségekkel és gyümölcsökkel való főzést. Ebben a könyvben ízletes recepteket találsz a juharos kolbászos rántotta, a lazaccal töltött radicchio csészék és a pulykagyömbéres rántott pulyka receptjeihez. A több mint 150 recept és gyönyörű színes fotók mellett ez a könyv a következőket tartalmazza:

- Értékes tippek a B vércsoportú éléskamra és a fagyasztó feltöltéséhez.

- Kreatív ötletek a last minute ételekhez.

- Négyhetes étkezési tervező.

- A nem vércsoportosok számára megjelölt receptek és megfelelő helyettesítések.

Korábban megjelent: Személyre szabott életvitel a vércsoportdiéta alkalmazásával (B típus).