Étkezzen helyesen a B vércsoporthoz - maximalizálja egészségét a vércsoportjának megfelelő egyéni étel-, ital- és étrend-kiegészítő listákkal.

Olvasói vélemények

A vércsoportdiétáról szóló könyv vegyes véleményeket kapott a felhasználóktól. Sokan dicsérik a gyakorlatias tanácsokat és a diéta hatékonyságát bizonyos vércsoportok, különösen a B vércsoport esetében. Néhány felhasználó azonban csalódottságát fejezi ki a tartalom pontossága és az információk megfelelősége miatt a fő könyvhöz és az online forrásokhoz képest.

⬤ Közvetlen és lényegre törő információk.
⬤ Praktikus útmutató, amely praktikus a bevásárláshoz és az étkezésekhez.
⬤ Hatékony diétás tanácsok, amelyek sok olvasónak beváltak.
⬤ Világos és érdekes írásmód, amely konkrét és kiegyensúlyozott információkat nyújt.
⬤ Kompakt és hasznos a magunkkal vitelhez.
⬤ Segített az olvasóknak az egészségügyi állapotok kezelésében.

⬤ A könyv egyes kiadásai elavultak, és pontatlan vagy ellentmondásos információkat tartalmaznak a fő könyvhöz és a weboldalhoz képest.
⬤ A kritikusok rámutatnak, hogy az elméletek megcáfolhatók vagy tudományosan nem alátámasztottak.
⬤ Néhány olvasó csalódást okozott a könyv fizikai minőségét vagy tartalmát tekintve, úgy érezték, hogy az árához képest nem felel meg az elvárásoknak.
⬤ Néhány felhasználó úgy érezte, hogy a könyvben található, egymásnak ellentmondó étrendi ajánlások összezavarják.

(51 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Eat Right For Blood Type B - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type

Könyv tartalma:

Maradjon egészséges és érje el ideális testsúlyát ennek a hordozható és személyes vércsoportkalauznak a segítségével.

___________

Ez tudomány! A különböző vércsoportok különböző testkémiai jellemzőket jelentenek. Ha olyan ételeket fogyasztasz, amelyeket a vércsoportod könnyen feldolgozhat, az segíthet a fogyásban és a betegségek kivédésében - és emellett teli leszel energiával.

A genetikai felépítésed alapján az EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE azt jelenti, hogy olyan ételeket fogyasztasz, amelyek kompatibilisek az egyéni kémiáddal. Ha például a vércsoportja B, akkor a legjobb egészségét a változatos, sok fehérjét és némi tejterméket is tartalmazó étrenddel fogja élvezni.

Vigye magával ezt a praktikus ellenőrző listát bárhová, hogy a szupermarketben, étteremben vagy nyaralás közben is a megfelelő élelmiszereket választhassa.

A lapon belül átfogó felsorolást találsz arról, hogy mi a helyes a B-típusúak számára az összes fő élelmiszer-, ital- és étrend-kiegészítő kategóriában, így elkerülheted, hogy a rossz ételek fogyasztása miatt felszedd a plusz kilókat, vagy rosszul érezd magad.

Hamarosan úton lesz a típusának megfelelő tökéletes receptterv kidolgozásához.