Eat Right for Blood Type AB - Maximálja egészségét a vércsoportjának megfelelő ételek, italok és étrend-kiegészítők listájával.

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kap, sok olvasó értékeli tartalmát és hasznosságát, míg néhányan aggodalmukat fejezik ki a könyv mérete és ára miatt. Számos felhasználó hasznosnak találja az étrendi útmutatást a vércsoportjával kapcsolatos egészségügyi problémák kezelésében.

⬤ Világos és hasznos útmutatót nyújt az AB vércsoporthoz megfelelő élelmiszerekről.
⬤ Sok olvasó pozitív egészségügyi változásokról számol be az étrend követése után.
⬤ A könyv könnyen olvasható, és kis mérete miatt nem nyomasztó.
⬤ Kiterjedt élelmiszerlistát tartalmaz.
⬤ Felkelti az olvasók érdeklődését a vércsoportról és az étrendről szóló egyedülálló koncepcióval.

⬤ Néhány kritikus úgy érzi, hogy a könyv túl kicsi az árához képest.
⬤ Vannak eltérések az általános és az AB-specifikus étrendi információk között.
⬤ Néhány élelmiszerre vonatkozó hivatkozás nem feltétlenül alkalmazható az USA-n kívüli olvasók számára.
⬤ Néhány olvasó több történelmi kontextusra vágyik a vércsoportokkal kapcsolatban.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Eat Right for Blood Type AB - Maximise your health with individual food, drink and supplement lists for your blood type

Könyv tartalma:

Maradjon egészséges és érje el ideális testsúlyát ennek a hordozható és személyes vércsoportkalauznak a segítségével.

___________

Ez tudomány! A különböző vércsoportok különböző testkémiai jellemzőket jelentenek. Ha olyan ételeket fogyasztasz, amelyeket a vércsoportod könnyen feldolgozhat, az segíthet a fogyásban és a betegségek kivédésében - és emellett teli leszel energiával.

A genetikai felépítésed alapján az EAT RIGHT 4 YOUR BLOOD TYPE azt jelenti, hogy olyan ételeket fogyasztasz, amelyek kompatibilisek az egyéni kémiáddal. Ha például az Ön vércsoportja AB, akkor a legjobb egészségét a főként vegetáriánus étrend mellett, némi hal és tengeri halak fogyasztásával fogja élvezni.

Vigye magával ezt a praktikus ellenőrző listát bárhová, hogy a szupermarketben, étteremben vagy nyaralás közben is a megfelelő élelmiszereket választhassa.

A lapon belül átfogó listát találsz arról, hogy az AB típusnak megfelelő ételek, italok és étrend-kiegészítők minden főbb kategóriájában mi a megfelelő, így elkerülheted, hogy felszedd a felesleges kilókat, vagy rosszul érezd magad a rossz ételek fogyasztása miatt.

Hamarosan úton lesz a típusának megfelelő tökéletes receptterv kidolgozásához.