Emdr és az egyetemes gyógyító tao: Egy energiapszichológiai megközelítés az érzelmi trauma leküzdéséhez

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik az öngyógyítás és az érzelmi traumák helyreállításának gyakorlati meglátásai és hatékony módszerei miatt, különösen a továbbfejlesztett EMDR-technikák révén. Néhány olvasó azonban, különösen a tapasztalt szakemberek, túlságosan leegyszerűsítőnek és kevésnek találták a mélységét.

⬤ Rendkívül hatékony az öngyógyítás és az érzelmi traumák helyreállítása terén.
⬤ Jó betekintést nyújt az energiamunkába és az érzelmi tudatosságba.
⬤ Az összetett ismereteket közérthető gyakorlatokká egyszerűsíti.
⬤ Hasznos a kezdőknek vagy azoknak, akik nem ismerik a kapcsolódó fogalmakat.

⬤ Lehet, hogy túlságosan leegyszerűsítő a tapasztalt gyakorlók számára.
⬤ Hiányzik a mélység és a komplexitás a haladó felhasználók számára.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a cím alapján nem felel meg az elvárásaiknak.
⬤ Nem minden fogalmat mutatott be világosan, ami csalódást okozott.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Emdr and the Universal Healing Tao: An Energy Psychology Approach to Overcoming Emotional Trauma

Könyv tartalma:

Gyakorlatok az érzelmi kiváltó okok hatástalanítására, a negatív érzelmek pozitívvá alakítására, valamint a PTSD, a depresszió, a szorongás és a függőség gyógyítására.

- Illusztrált, lépésről-lépésre történő útmutatást ad arra vonatkozóan, hogyan kombináljuk az EMDR terápia szemmozgásait az Egyetemes Gyógyító Tao energetikai gyakorlataival.

- Feltárja, hogyan tárolódnak a negatív érzelmek a szervekben, ahol a fizikai, mentális és spirituális egészségre is hatással vannak.

- Elmagyarázza, hogyan szabadítsuk fel a tárolt negatív érzelmeket, alakítsuk át őket pozitív energiává, és harmonizáljuk a szerveink energiáit.

Az 5000 éves taoista Csi Kung rendszerből származó energiapszichológiai gyakorlatok segítségével a negatív érzelmi állapotokat pozitív energiává alakíthatod át, ami szellemi, érzelmi és fizikai hasznodra válik. Ezeket az ősi gyakorlatokat az EMDR, vagyis a szemmozgás-érzékenyítés és újrafeldolgozás nemrégiben kifejlesztett terápiájával kombinálva gyors és mély megkönnyebbülést érhetsz el az érzelmi traumákból, valamint a depresszió, a szorongás, a PTSD és még a függőségek hátterében álló érzelmi egyensúlyhiányt is kezelheted.

Ebben az illusztrált útmutatóban Mantak Chia mester és Doug Hilton elmagyarázzák, hogyan lehet az EMDR szemmozgásait az Egyetemes Gyógyító Tao energetikai gyakorlataival integrálni, hogy megszabaduljunk a múltbéli traumához kapcsolódó negatív érzésektől, pozitív érzéseket építsünk fel a hasonló események jövőbeli kezelésével kapcsolatban, és megszüntessük a problémához kapcsolódó fizikai érzéseket. A szerzők feltárják, hogyan tárolódnak a negatív érzelmek a szervekben, milyen hatással vannak a fizikai, mentális és spirituális egészségre, és milyen maladaptív érzelmi állapotokat alakítanak ki az emberek, hogy megbirkózzanak a modern élet nyomásával.

A szerzők lépésről lépésre útmutatást adnak minden egyes gyakorlathoz, és megmutatják, hogyan hatástalaníthatjuk az érzelmi kiváltó okokat, hogyan vezethetjük vissza az energiazavarokat az érintett szervrendszerekhez, hogyan alakíthatjuk át a negatív érzelmeket pozitívvá, és hogyan harmonizálhatjuk a szerveket az EMDR és a Belső mosoly, a Hat gyógyító hang és a Mikrokozmikus keringés egyetemes gyógyító tao technikáival. Az eredmény egy erőteljes öngyógyító gyakorlat, amely gyorsan és könnyen megtanulható és alkalmazható.