110 Prostate Cancer Juice and Salad Recipes: The Cancer-Fighting Guide to a Better Life
A rák általánosságban egy jól ismert betegség, amely számos szervet és testünk más részeit támadja meg, valahogy növeli a sejtek abnormális növekedését, ami a rákos daganat terjedését okozza egy áttéteknek nevezett folyamatban; bár számos kezelés létezik a rák kezelésére, ezek rendkívül invazívak, és sokszor a jó sejteket is elpusztítják a folyamat során.
Ez a rendkívül súlyos betegség a harmadik vezető rákos halálozási ok az Egyesült Államokban. Ezek a statisztikák arra utalnak, hogy a reproduktív egészségre való odafigyelés és a prosztataproblémák tüneteinek felismerése létfontosságú e szövődmények megelőzéséhez.
A prosztataproblémák és a rák leggyakoribb tünetei közé tartoznak a vizelési rendellenességek, fájdalom, fájdalmas magömlés, kismedencei vagy hasi fájdalom, merevedési zavarok, végtagduzzanat, valamint vér a vizeletben vagy az ondóban. Bár nem minden ilyen tünet utal prosztatarákra, de ezek olyan súlyos egészségügyi állapotok jelei lehetnek, amelyek azonnali orvosi beavatkozást igényelnek. A prosztatarákot csak szövetbiopsziával lehet diagnosztizálni.
A kérdés az, hogy mit tehet a prosztatarák megelőzése érdekében? A válasz a megfelelő étrendben rejlik. Testünk egy igazán fantasztikus szervezet, amely képes megvédeni és meggyógyítani önmagát. Ezért kulcsfontosságú, hogy segítsük az immunrendszerünket, hogy erősebbé váljon, és fokozzuk az általános egészségi állapotunkat.
Ha megfelelő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, az biztosan csökkenti a prosztatarák kockázatát. A friss gyümölcsök és zöldségek ajánlott napi mennyisége körülbelül 4-5 csésze. A zöld, piros és narancssárga gyümölcsök és zöldségek tele vannak karotinoidokkal, amelyek különösen jótékony hatással vannak a prosztatarákra. Néhány a legjobb gyümölcslé-összetevők közül: spenót, kelkáposzta, pitypang zöldje, narancs, grapefruit, bogyós gyümölcsök, sárgarépa és paradicsom. Ezen összetevők többsége viszonylag semleges ízű, és könnyen kombinálható különböző fűszerekkel és fűszernövényekkel a kiváló íz érdekében.
Meglátja, hogy ezek a gyümölcslevek és saláta receptek biztosítják Önnek a szükséges tápanyagokat ahhoz, hogy egészségesebb és életerősebb életet élhessen. Élvezze ezeket a recepteket, és ossza meg őket azokkal, akiket szeret.
