Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
144 Arthritis-Preventive Juice, Salad, and Meal Recipes: The Necessary Cookbook to Naturally Reducing Aches and Pains
A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik az ízületi gyulladás kockázatának csökkentésében. Modern étrendünk, amely állati eredetű élelmiszereken, finomított cukron és az immunrendszer reakcióját kiváltó élelmiszereken alapul, növeli a gyulladásra való érzékenységet, ami ehhez a fájdalmas betegséghez vezet. A helyes táplálkozással, a következetességgel és a helyes életmóddal kapcsolatos döntésekkel az egészségi állapota jelentősen javulni fog, és a teste esélyt kap arra, hogy ellenálljon a gyulladásnak. Továbbá az egészséges, friss és feldolgozatlan élelmiszerek csökkentik az elhízás kockázatát, ami nemcsak az ízületi gyulladás kialakulásához és előrehaladásához járul hozzá, hanem az ízületek is nagyobb súlyt viselnek. A túlsúly közvetlenül károsítja az ízületeket, és hozzájárul mind - a betegség kialakulásához és előrehaladásához.
A fő ok, amiért létrehoztam ezt a nagyszerű gyűjteményt az ízületi gyulladást megelőző receptekből, az volt, hogy egy gyors és egyszerű módot adjak arra, hogy egyszerre megkapd az összes tápanyagot, amire szükséged van az immunrendszered erősítése, a tested megtisztítása és a fogyás érdekében. A gyümölcsléfőzés az egyik legjobb módja annak, hogy néhány perc alatt elképesztően értékes antioxidánsokkal és más fontos anyagokkal tápláld a testedet. Ez a receptgyűjtemény különösen praktikus a zsúfolt napirenddel rendelkező emberek számára, akiknek nagyon kevés idejük van mindent elkészíteni. Azoknak is tökéletes választás, akik nem szívesen esznek bizonyos gyümölcsöket vagy zöldségeket egész nap, de mégis hatalmas mennyiségű vitamint és ásványi anyagot szeretnének bevinni a szervezetükbe.
Remélem, hogy ezek az erőteljes receptek útmutatóként szolgálnak majd az ízületi gyulladásos problémákra. Ezek a gyümölcslevek, saláták és ételek megkönnyítik az emésztését, és segítenek eltávolítani a veszélyes méreganyagokat, amelyek gyulladáshoz és ízületi gyulladáshoz vezetnek. Ez a könyv arról szól, hogy a szükséges tápanyagokat kényelmesebb módon kapja meg, és egyszer s mindenkorra megelőzze az ízületi gyulladást.
